A fajita, hauv Tex-Mex cuisine, yog ib qho nqaij sawb grilled nrog stripped peppers thiab dos uas feem ntau yog noj rau ntawm hmoov nplej los yog pob kws tortilla. Lo lus Ameslikas xa mus rau daim tiab steak, txiav ntawm nqaij nyug thawj zaug siv rau hauv lub tais.
Kuv puas tuaj yeem muaj fajitas ntawm keto?
qaib Fajitas yog ib qho nyiam ntawm peb tsev. Txhawm rau ua kom cov fajitas tsis tshua muaj carb thiab keto tus phooj ywg, peb tsuas yog sib pauv cov hmoov nplej tortillas thiab ua hauj lwm tshaj cov nplej nplej, lettuce los yog koj tuaj yeem sim cov txiv maj phaub qhwv. Txhua yam los ua ke hauv ib lub lauj kaub hauv qab 30 feeb.
Kuv puas tuaj yeem noj fajitas ntawm kev noj zaub mov qis?
Cov nqaij thiab zaub ntim rau cov nqaij qaib qis qis tuaj nyob ib ncig ntawm 7g net carbs ib pab. Qhov no tsis suav nrog cov khoom ntxiv xws li tortillas, lossis ib qho ntxiv topping xws li qaub cream, cheese, guacamole, thiab lwm yam.
Muaj pes tsawg carbs nyob rau hauv kev txiav txim ntawm fajitas?
Txawm tias zoo li kev noj qab haus huv ntawm cov nqaij qaib ciitas nrog cov qauv kev sib txuas tuaj yeem sab saum toj 1, 500 calories, 150 grams carbs thiab 1, 600 mg sodium.
Puas fajitas zoo rau kev poob phaus?
Qhov tseeb, tsis nco qab txog lub tortilla tag nrho ua ke thiab ua rau koj taco ntau dua ntawm cov zaub xam lav lossis txawm tias cizzling fajita thiab koj yuav txuag cov calories carb los ntawm lub plhaub taco. Fajitas, tiag tiag, tuaj yeem noj qab nyob zoo.
