Yuav Qhia Yog Tias Koj Noj Ntau Ntau: Cov tsos mob ntau dhau
- Koj tseem noj txawm tias tom qab koj txaus siab. …
- Koj xav tias tag nrho koj yuav tsum tau ua pa ua ntej koj tom tom ntej. …
- Koj nyuam qhuav tsis mloog noj mov tom ntej. …
- kev xav xav kom qab los ua rau koj ntxhov siab.
Kuv yuav ua li cas yog tias kuv noj ntau dhau?
Yuav ua li cas Tom qab koj noj ntau dhau
- Scroll down mus nyeem tag nrho. 1 / 12. So kom txaus. …
- 2 / 12. Mus taug kev. Kev taug kev yooj yim yuav pab txhawb koj txoj kev zom zaub mov thiab txawm tias tawm koj cov ntshav qab zib. …
- 3 / 12. Haus dej. …
- 4 / 12. Txhob dag. …
- 5 / 12. Hla Npuas. …
- 6 / 12. Muab cov khoom seem. …
- 7 / 12. Ua haujlwm tawm. …
- 8 / 12. Npaj Koj Cov Khoom Noj Ntxiv.
Dab tsi yog suav tias noj ntau dhau?
Kev noj ntau dhau yog hais txog noj ntau calorie ntau dua li koj lub cev siv lub zog. Qee zaum tib neeg noj ntau dhau vim kev xav lossis kev xav, xws li kev dhuav, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, lossis kev ntxhov siab.
Dab tsi yog qhov qhia tias noj qab zib ntau dhau?
Nyob ntev ntawm kev noj qab zib ntau dhau
- Lub hlwb pos thiab txo qis zog. Thaum koj niaj hnub haus cov suab thaj ntau dhau, koj lub cev tsis tu ncua oscillating ntawm lub ncov thiab kev sib tsoo. …
- Kev xav thiab hnyav nce. …
- Type 2 diabetes. …
- nyuaj pw. …
- mob plawv thiab mob plawv. …
- Mob siab. …
- teeb meem ntawm daim tawv nqaij. …
- Tooth decay.
Koj paub li cas thaum koj noj txaus?
9 Qhia tias koj tsis noj txaus
- Qib Zog Tsawg. Calories yog units ntawm lub zog koj lub cev siv los ua haujlwm. …
- Hair Loss. Poob plaub hau tuaj yeem ntxhov siab heev. …
- Kev tshaib kev nqhis. …
- Tsis muaj peev xwm xeeb tub. …
- Teeb meem pw tsaug zog. …
- Kev chim siab. …
- Xav txias txhua lub sijhawm. …
- khaw cia.
