Kuv tau ua haujlwm ntawm lub txhab nyiaj loj hauv New York City, thiab cov thev naus laus zis ntawm kundalini yoga tso cai rau kuv ua tiav hloov kuv lub neej. Nyob rau lub sijhawm luv luv, Kuv kho cov teeb meem kev noj qab haus huv thiab kev quav tshuaj, ua kom muaj kev ntseeg siab rau tus kheej, thiab pom lub hom phiaj thiab lub ntsiab lus loj dua.
Yuav ua li cas thaum koj tsa koj lub kundalini?
Nws hais tias ib zaug koj kundalini awakens, lub neej yuav tsis zoo ib yam Koj tag nrho lub cev, lub siab, lub cev, thiab tus ntsuj plig mus los ntawm ib tug loj loj kev txawj ntse txawj tej yam ntxiv, ua rau koj tsiv mus nyob. los ntawm lub neej nyob rau hauv ib txoj kev sib txawv heev. Qee qhov txiaj ntsig ntawm Kundalini awakening tuaj yeem yog: Kev xav ntawm kev zoo siab.
Nws puas zoo los tsa kundalini?
Kundalini kev xav tuaj yeem muaj txiaj ntsig, txawm tias nws tsis ua rau muaj kev ua kom puv puv. Qhov tseeb, qee tus kws kho mob xav tias nws yog ib qho ntawm cov kev xav muaj zog tshaj plaws. Koj tuaj yeem pom qee qhov kev txhim kho hauv kev noj qab haus huv tam sim ntawd, tab sis kev ua siab ntev thiab kev mob siab rau kev xyaum tuaj yeem pab koj ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Kundalini ua dab tsi rau lub hlwb?
Nyob rau hauv essence, Kundalini yog txheej txheem ntawm waking li ntsiag to thaj chaw ntawm lub hlwb. Kev ua haujlwm ruaj khov yog qhov tseem ceeb. Txhawm rau qhib qhov ntsiag to ntawm lub hlwb, ib tus yuav tsum xyaum pranayama thiab mantra tsis tu ncua thiab tsis tu ncua nyob rau lub sijhawm ntev.
Kundalini Yoga ua rau koj siab?
Los ntawm kev xyaum Kundalini Yoga peb tsis yog tsuas yog kev paub ntau dua 'siab,' tab sis peb tuaj yeem kho peb lub paj hlwb thiab lub hlwb. Nws tsis yog ib ntus 'siab,' tab sis ib qho kev paub ntawm sab ntsuj plig mus tas li uas tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.
