Kuv ua lub neej rau kuv tus kheej li cas?

Cov txheej txheem:

Kuv ua lub neej rau kuv tus kheej li cas?
Kuv ua lub neej rau kuv tus kheej li cas?

Video: Kuv ua lub neej rau kuv tus kheej li cas?

Video: Kuv ua lub neej rau kuv tus kheej li cas?
Video: Sua Vaj-Tu Siab Rau Kuv Tus Kheej 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Ntawm no yog saib qee txoj hauv kev los txhim kho tus kheej hauv koj txoj haujlwm niaj hnub thiab tso cov kev xav tsis zoo rau koj tus kheej

  1. Ua kev ris txiaj. …
  2. Nyob zoo rau txhua tus uas tau ntsib. …
  3. Sim cov detox digital. …
  4. Siv tus kheej hais lus zoo. …
  5. Xyaum ua kev ua siab zoo. …
  6. Noj tsawg kawg ib pluas mov kom siab. …
  7. Nyob tsaug zog. …
  8. pab kom paub meej.

Yuav ua li cas kuv lub neej tiag tiag rau kuv tus kheej?

Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Koj Tus Kheej

  1. Muab Koj Tus Kheej Ua Ntej (thiab tsis txhob thov txim rau nws) …
  2. Tsom Rau Qhov Ua Rau Koj Zoo Siab. …
  3. Tsis txhob txhawj txog Jones '…
  4. Ua Ntej Koj Lub Sijhawm. …
  5. Ua Siab Ncaj Nrog Koj Tus Kheej. …
  6. Muab Kev Tso Cai Ua Haujlwm. …
  7. Nyob Zoo Li Cas; Nov yog qhov uas muaj kev zoo siab tiag tiag los ntawm.

Kuv yuav ua li cas thiaj tau txoj sia?

Tsib Txoj Kev Kom Tau Lub Neej

  1. Txo koj hnub ua haujlwm 30 feeb. Kuv cog lus tias koj yuav tau ua tiav ntau dua yog tias koj muab tso rau hauv koj li ib txwm cuaj mus rau kaum teev. …
  2. Zam kev ua haujlwm ntau. …
  3. Txhob tus cwj pwm ntawm kev cia siab rau tus kheej. …
  4. Capture tag nrho koj cov to-dos nyob rau hauv ib qho chaw. …
  5. Teem sijhawm ib qho kev lom zem dawb huv txhua lub lim tiam.

Yuav ua li cas thaum koj tsis muaj lub neej?

Vim li cas kuv thiaj tsis muaj txoj sia?

  1. Xav tsis muaj lub hom phiaj. …
  2. Kev Ntshai. …
  3. Pib pab dawb. …
  4. Reconnect with Old Friends. …
  5. Cia Ua Phooj Ywg Zoo Thaum Koj Xav Tau. …
  6. Txaus Kev ntxhov siab hauv zej zog. …
  7. Nrhiav Pab Pawg Sib Tham. …
  8. Meditate.

Yuav ua li cas thaum koj tsis muaj txoj sia?

7 Yam Ua Thaum Koj Tsis Muaj Neej

  1. Teem sijhawm so, so, thiab tawm dag zog rau koj lub lim tiam. …
  2. Tau qhov kev nyiam ua uas yuav qhia koj rau cov neeg tshiab. …
  3. Ua ib co neeg ua haujlwm pab dawb nrog ib lub koom haum. …
  4. Siv sij hawm so haujlwm ua tej yam lom zem. …
  5. Cia kev phooj ywg uas tsis ua haujlwm rau koj lawm.

Pom zoo: