Tau muaj txiaj ntsig rau. Kab mob qhov muag uas ua rau tsis pom kev hauv cov neeg laus (hnub nyoog ntsig txog macular degeneration lossis AMD). Noj cov tshuaj lutein los ntawm qhov ncauj mus txog 36 lub hlis tuaj yeem txhim kho qee cov tsos mob ntawm AMD.
Puas lutein puas tsim nyog noj?
Lutein yog carotenoid nrog tshaj tawm anti-inflammatory zogLub cev loj ntawm cov pov thawj qhia tau tias lutein muaj ntau yam txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog rau qhov muag kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb, lutein paub tias yuav txhim kho lossis tiv thaiv kev muaj hnub nyoog ntsig txog kab mob macular uas yog qhov ua rau qhov muag tsis pom kev thiab tsis pom kev.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj lutein?
Tsis txhob noj ntau dua 20 mg ib hnub twg ntawm cov tshuaj lutein ntxiv. Cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis thiab menyuam yausyuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj lutein ntxiv. Khaws tag nrho cov tshuaj, vitamins, thiab lwm yam tshuaj kom ruaj ntseg ntawm qhov pom thiab ncav cuag cov menyuam yaus thiab tsiaj.
Puas muaj kev phiv los ntawm kev noj lutein?
Tsis paub qhov tshwm sim ntawm lutein.
Puas noj lutein pab koj ob lub qhov muag?
Qhov no ntawm koj lub qhov muag yog qhov tseem ceeb rau koj lub zeem muag. Vim nws cov khoom muaj zog antioxidant, lutein tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm koj ob lub qhov muag, tawm tsam dawb radicals, txo oxidative kev nyuaj siab, thiab boost lub sharpness ntawm koj lub zeem muag.
