Nws tuaj yeem cuam tshuam cov qauv kev ua phem rau tus kheej nrog kev siv zog me ntsis
- Qhia tus cwj pwm. Nws tsis yog ib txwm yooj yim los tshuaj xyuas koj cov kev ua kom tob txaus kom nco ntsoov cov qauv ntawm kev ua phem rau tus kheej. …
- Kawm seb koj ua dab tsi. …
- Xyaum ua kom xis nyob nrog kev ua tsis tiav. …
- Hais txog nws. …
- Qhia qhov koj xav tau tiag tiag.
Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tus kheej?
Ntawm no yog yim lub tswv yim kom tsis txhob ua phem rau tus kheej:
- Txhawb Koj Tus Kheej Kev Paub Txog Tus Kheej. …
- Saib Ua Ntej Koj Leap. …
- Tsim cov hom phiaj muaj txiaj ntsig & Muab lawv nrog Kev Npaj Ua Haujlwm. …
- Ua Kev Hloov me me. …
- Ua Tsaug Rau Koj Tus Kheej. …
- Know & Embrace Your Strengths. …
- Xyaum Mindfulness. …
- Ua Haujlwm Nrog Tus Kws Kho Mob Puas Hlwb.
Yuav ua li cas yog cov cim qhia ntawm tus kheej ua phem rau tus cwj pwm?
Qhia Txog Tus Cwj Pwm Ntawm Tus Kheej Tus Cwj Pwm thiab Yuav Ua Li Cas Tso Lawv
- Kev thuam tus kheej. Muaj lub suab ntawd nyob hauv koj lub taub hau uas ua rau koj tsis ntseeg tus kheej. …
- Negativity. …
- Kev ncua sij hawm. …
- Kev tsis sib haum xeeb. …
- Imposter Syndrome. …
- Kev ua siab ntev. …
- pib qhov tsis sib haum xeeb. …
- Tawm ntawm kev tsom xam.
Yuav ua li cas piv txwv ntawm kev ua phem rau tus kheej?
Daim Ntawv Qhia Txog Tus Kheej Tus Cwj Pwm
- Lub neej ua haujlwm tsis zoo. Kev ncua sij hawm. Tsis muaj qhov pom tseeb. Indecisiveness. Tsis ua. …
- Nyob zoo. Ua zoo heev. Overapologizing. Tsis muaj ib thaj tsam noj qab haus huv. Mus nrog cov txheej txheem ntawm lwm tus. …
- Inner Passivity. Zam kev lav ris. Kev raug tsim txom. Ua kom pom zoo. …
- Kev Ntseeg Tus Kheej.
Tus kheej Sabotager yog dab tsi?
Kev ua phem rau tus kheej yog thaum peb nquag lossis ua ntu zus los tiv thaiv peb tus kheej kom tsis txhob ncav cuag peb lub hom phiaj. Qhov kev coj cwj pwm no tuaj yeem cuam tshuam txog txhua yam ntawm peb lub neej, tsis hais txog kev sib raug zoo, lub hom phiaj ntawm kev ua haujlwm, lossis lub hom phiaj ntawm tus kheej xws li kev poob phaus.
