Cov txheej txheem:
- Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov mob hauv kuv lub plab?
- Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas tus brachialis kho?
- Koj puas tuaj yeem rub koj cov leeg brachialis?
- lub kua muag brachialis zoo li cas?
Video: Vim li cas kuv cov leeg brachialis ua mob?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Kev raug mob lossis kev mob rau lub brachialis tuaj yeem ua rau mob sab caj npab, loog hauv nraub qaum thiab ntiv tes xoolossis nyuaj rau lub luj tshib flexion. Kev mob feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev nqa hnyav uas siv cov txheej txheem tsis raug (khoov lub luj tshib) xws li khaws cov menyuam yaus lossis ua haujlwm nrog cov cuab yeej hnyav.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov mob hauv kuv lub plab?
YBrachioradialis kho mob
- Nyob. Txwv tsis pub siv ntau li ntau tau thaum lub sijhawm 72 teev tom qab pib mob.
- Ice. Txhawm rau txo qhov mob thiab o, koj yuav tsum siv dej khov rau 20 feeb txhua ob teev.
- Txhob. Txhawm rau txo qhov o, xoob qhwv koj lub hauv pliaj nrog daim ntaub qhwv kho mob.
- siab.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas tus brachialis kho?
Koj yuav tsum tau kho dua tshiab (rehab). Qhov no yuav pib tom qab lub splint lossis brace raug tshem tawm. Rehab feem ntau kav ntev li 2 lub hlis. Nws yuav siv sij hawm kwv 3 mus rau 4 lub hlis rau koj cov leeg nqaij biceps kho.
Koj puas tuaj yeem rub koj cov leeg brachialis?
Cov leeg nqaij brachialis tuaj yeem raug mob yog tias quab yuam lossis rov ua dua tshiabmuab tso rau ntawm nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj lub luj tshib nyob rau hauv txoj hauj lwm pronated thaum lub zog siv.
lub kua muag brachialis zoo li cas?
Brachialis kua muag feem ntau tshwm sim thaum lub sij hawm quab yuam los yog tam sim ntawd contraction ntawm cov leeg. Cov tsos mob ntawm kev raug mob brachialis suav nrog: tob, tas li, mob lub luj tshib . Nyob ib ncig ntawm lub luj tshib los yog ntawm lub luj tshib nkaus xwb.
Pom zoo:
Yuav ua li cas kho cov leeg brachialis?
Thaum qhov mob me me ntawm brachialis feem ntau tuaj yeem kho nrog kev zaws thiab kho lub cev, tshuaj kho mob thiab kev txhawb nqa braces, cov mob hnyav yuav xav tau cortisone txhaj lossis phaisua raws li kev kho kom rov zoo. lub zog thiab kev ua haujlwm .
Kuv puas tuaj yeem foob kuv tus kws kho mob vim muab tshuaj ntau rau kuv?
Yog koj tus kws kho mob muab tshuaj tsis raug rau koj thiab nws yuav ua rau koj raug mob, koj tuaj yeem thov rau kho mob tsis raug cai. Tab sis cov xwm txheej no nyuaj heev los ntawm kev cai lij choj thiab kev kho mob . Koj tuaj yeem foob tus kws kho mob li cas?
Kuv yuav tsum cob qhia kuv cov brachialis?
Kev cob qhia lub brachialis tsis tu ncua yuav pab koj tsim kom muaj zog thiab loj dua caj npab. Cov caj npab muaj zog tuaj yeem txhawb nqa koj qhov kev ua tau zoo hauv ntau yam kev tawm dag zog xws li barbell kab, supinated rub, thiab ntau ntxiv .
Vim li cas kuv cov leeg iliopsoas mob?
Iliopsoas bursitis tuaj yeem ua rau mob thiab txwv ntau ntawm kev txav ntawm lub duav sib koom. Tus mob no feem ntau tshwm sim los ntawm kev siv ntau dhau ntawm cov neeg ncaws pob lossis lwm tus neeg uas tawm dag zog tsis tu ncua. So thiab dej khov feem ntau pab cov neeg uas muaj mob me me ntawm iliopsoas bursitis .
Vim li cas kuv cov leeg mob sternocleidomastoid?
Ua rau SCM mob tuaj yeem suav nrog mob hnyav, xws li mob hawb pob, thiab mob ua pa nyuaj, xws li sinusitis, bronchitis, mob ntsws, thiab mob khaub thuas. Lwm yam ua rau mob SCM muaj xws li: kev raug mob xws li nplawm lossis ntog. Cov khoom siv nyiaj siv ua haujlwm xws li pleev xim, ua ntoo, lossis dai ntaub .
