A noj qab nyob zoo, noj qab nyob zoo thiab ua noj tshais- Gobi paratha yog ib qho khoom noj uas nrov los ntawm Is Nrias teb cov khoom xyaw nrog ntsim zaub qhwv. Nws yog txaus siab nrog yogurt, pickle thiab ib co chai ntawm sab. Nws kuj zoo heev rau ntim rau pluas su.
Puas yog gobi paratha zoo rau kev noj qab haus huv?
Txhim kho pob txha noj qab haus huv
Cauliflower muaj vitamin C, uas pab tsim collagen thiab yog li pab kom cov pob txha noj qab haus huv. Nws kuj muaj vitamin K, uas yog ib qho tseem ceeb rau cov pob txha noj qab haus huv. Cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam yuav tsum suav nrog zaub qhwv hauv lawv cov zaub mov vim lawv muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm pob txha.
Puas muaj calorie ntau ntau gobi paratha?
Lwm qhov ntau thiab tsawg: 1 noj - 318kcal, 100 g - 254kcal, ntxiv… Lwm qhov ntau thiab tsawg: 1 khob - 351kcal, 1 noj - 211kcal, ntau dua…
Peb puas noj gobi paratha hauv kev poob phaus?
Tiag tiag, lawv tau. Parathas yog ib txwm noj qab nyob zoo thiab indulgent, tab sis koj tuaj yeem ua rau lawv noj qab nyob zoo thiab tig mus rau hauv qhov zoo tshaj plaws ntxiv rau koj txoj kev npaj poob phaus.
Is aloo ka paratha he althy?
Aloo paratha tuaj yeem ua lub tais puv. Qhov no ua rau nws muaj kev xaiv zoo los xav txog thaum ua haujlwm ntawm kev tswj hwm qhov hnyav vim nws tuaj yeem zam kev noj cov calories ntau dhau. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum ua kom paub tseeb tias nws tau noj thiab ua rau hauv kev noj zaub mov kom tsawg.
