Soy Tsis nce Estrogen lossis qis dua Testosterone qib hauv txiv neej. Kev nkag siab yuam kev hais txog cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm qhov tseeb tias cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv isoflavones, uas yog cov tshuaj cog qoob loo uas tau muab cais ua phytoestrogens.
Vim li cas kua mis phem rau txiv neej?
Txiv neej cov tshuaj hormones qis libido thiab cov leeg nqaij, lub siab hloov pauv, txo qis zog, thiab cov pob txha noj qab haus huv yog txhua yam cuam tshuam nrog
qis testosterone ntau ntau Kev xav tias cov phytoestrogens hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo cuam tshuam kev tsim khoom ntawm testosterone thiab txo nws cov txiaj ntsig hauv lub cev yuav zoo li plausible ntawm qhov chaw.
Ntau npaum li cas soy koj yuav tsum tau nce estrogen?
Kev haus dej haus xwb ob khob ntawm soymilklos yog noj ib khob ntawm taum paj ua rau cov ntshav ntawm isoflavones uas tuaj yeem yog 500 txog 1,000 npaug ntau dua li cov tshuaj estrogen hauv cov poj niam.
Vim li cas cov kua txiv hmab txiv ntoo ua phem rau poj niam?
Yog soya phem rau poj niam noj qab haus huv? Soy's isoflavones muaj cov khoom estrogenic- thiab tau raug liam tias ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis (nrog rau mob qog noj ntshav rau cov txiv neej).
Yuav ua li cas yog tias peb noj soya chunks txhua hnub?
Muaj ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem nce qib tshuaj estrogen thiab uric acidhauv koj lub cev, yog li ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau yam xws li dej tuav, pob txuv, hnyav nce, lub siab hloov pauv, plab hnyuv thiab lwm yam. Ua kom cov uric acid tuaj yeem ua rau koj lub siab puas tsuaj thiab ua rau mob pob qij txha.
