CrossFit Acronyms STOH - Lub xub pwg mus rau saum taub hau; txav lub bar los ntawm txoj hauj lwm racking pem hauv ntej mus rau qhov chaw overhead. Feem ntau, koj tuaj yeem txav nws los ntawm kev siv xovxwm nruj, nias lub pob lossis lub pob tw tshwj tsis yog qhov kev tawm dag zog tshwj xeeb.
STOH yog dab tsi?
Acronym. Txhais. STOH. Lub xub pwg mus rau saum taub hau(kev qoj ib ce)
Dumbbell STOH yog dab tsi?
Dumbbell Lub xub pwg mus rau saum taub hau (STOH) Qhov no yog ib caj npab dumbbell lub xub pwg mus rau saum taub hau, xovxwm, thawb-nias lossis thawb-jerk yuav tsum siv ntev npaum li qhov ua tiav ntawm txhua tus neeg sawv cev lub dumbbell kom meej meej kaw tawm sab saum toj nrog lub duav thiab lub hauv caug txuas ntxiv.
Dab tsi yog sawv cev rau hauv CrossFit?
STO - Lub xub pwg mus rau saum taub hau.
Lub xub pwg rau oh CrossFit yog dab tsi?
Lub xub pwg-rau-hloov yog lub cev sab sauv ntsug thawb lub zog tsim kom tau txais kev thauj khoom los ntawm lub xub pwg mus rau qhov chaw hla hauv txoj kev ua tau zoo tshaj plaws. Cov neeg ncaws pob tuaj yeem xaiv los ua Cov Xovxwm nruj, Push Press, Push Jerk, lossis Split Jerk.
