Cov txheej txheem:
- Koj puas tuaj yeem taug kev yog tias koj lub hauv caug tawg?
- Koj qhia li cas yog lub hauv caug tawg lossis pob?
- Puas muaj peev xwm taug kev nrog pob txha pob txha?
- Yuav taug kev ntev npaum li cas ntawm lub hauv caug tawg?
Video: Koj puas tuaj yeem taug kev nrog lub hauv caug tawg?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Feem ntau, cov neeg mob tuaj yeem taug kev thaum cov pob txha zootsuav yog txoj hlua khi kom lub hauv caug ncaj nraim thaum lub caij tsheb thauj mus los. Cov neeg mob feem ntau siv cov cuab yeej, tus neeg taug kev lossis tus pas nrig kom ruaj khov thaum lub sijhawm kho.
Koj puas tuaj yeem taug kev yog tias koj lub hauv caug tawg?
Feem ntau, cov neeg mob tuaj yeem taug kev thaum cov pob txha zootsuav yog txoj hlua khi kom lub hauv caug ncaj nraim thaum lub caij tsheb thauj mus los. Cov neeg mob feem ntau siv cov cuab yeej, tus neeg taug kev lossis tus pas nrig kom ruaj khov thaum lub sijhawm kho.
Koj qhia li cas yog lub hauv caug tawg lossis pob?
Yog tias koj taug kev mob, tsis zoo li nws tawg. Puas muaj qhov o tseem ceeb? Yog tias qhov chaw raug mob tau tshwm sim tam sim ntawd thiab mob hnyav, qhov ntawd yuav yog ib qho kev qhia ntawm pob txha tawg lossis pob txha. Txawm li cas los xij, yog qhov o me me thiab maj mam, nws yuav yog pob txha lossis mob.
Puas muaj peev xwm taug kev nrog pob txha pob txha?
Nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov so, pob txha pob txha tuaj yeem mob thiab tuaj yeem ua rau taug kev nyuaj lossis ua tsis tau Yog lub hauv caug raug mob ua rau mob hnyav, lossis yog cov pob txha protrudes. daim tawv nqaij, kws kho mob pom zoo kom nrhiav kev saib xyuas tam sim ntawm chav xwm ceev.
Yuav taug kev ntev npaum li cas ntawm lub hauv caug tawg?
Cov neeg mob feem ntau yuav rov qab mus ua haujlwm li qub hauv 3 txog 6 lub hlis. Rau cov neeg mob uas muaj pob txha loj heev, kev rov qab mus ua haujlwm yuav siv sijhawm ntev dua.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem taug kev nrog lcl tawg?
Tej zaum koj kuj yuav ua aerobic ce, xws li taug kev, thiab hnav lub hauv caug brace thaum xub thawj. Yog tias koj lub LCL rub tag nrho txoj kev dhau los, koj yuav xav tau kom muaj kev phais kho nws . Kuv yuav ua li cas paub yog tias kuv rhuav kuv LCL?
Lub rooj zaum hauv caug puas phem rau koj lub hauv caug?
Qhov no yog vim lub hauv caug lub rooj zaum kaw koj ob txhais ceg mus rau ib txoj hauj lwm, uas tuaj yeem ua rau muaj zog hauv qab lub hauv caug thiab qis qis rau ob txhais ceg. Yog tias koj siab tshwj xeeb ces koj yuav pom lub rooj zaum hauv caug tsis xis nyob - tshwj xeeb tshaj yog rau lub sijhawm ntev .
Yuav tsum taug kev taug kev nrog lossis tiv thaiv kev tsheb?
Cov neeg taug kev yuav tsum ib txwm taug kev tawm tsam. Taug kev ze rau sab laug ntawm txoj kev uas siv lub xub pwg nyom lossis txoj kev taug kev, yog tias muaj. Thaum sim hla, ib txwm saib sab laug, sab xis, thiab sab laug dua. Siv txoj kev hla kev thiab ua raws cov cim hla hla .
Koj puas tuaj yeem caij lub scooter ntawm kev taug kev?
Tennessee. Raws li txoj cai lij choj, hluav taws xob scooters yuav tsum muaj lub brakes, lub teeb dawb nyob rau pem hauv ntej ntawm lub scooter thiab lub teeb liab lossis lub teeb pom kev nyob tom qab. Tsis muaj scooter siv tau rau ntawm txoj kev taug kev, tshwj tsis yog tias kev siv tsheb kauj vab ntawm kev taug kev tau tso cai los ntawm tsoomfwv hauv nroog .
Koj puas tuaj yeem taug kev ncig nrog lub meniscus torn?
Ib torn meniscus feem ntau ua rau qhov mob zoo hauv lub hauv caug. Qhov mob feem ntau yog mob thaum lub sij hawm twisting los yog squatting motions. Tshwj tsis yog tus meniscus torn tau kaw lub hauv caug, ntau tus neeg uas muaj qhov torn meniscus tuaj yeem taug kev, sawv, zaum, thiab pw tsis tsaug zogmob .
