Lub txiv hmab txiv ntoo twg calorie tsawg tshaj plaws?

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Lub txiv hmab txiv ntoo twg calorie tsawg tshaj plaws?
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Anonim

18 cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj calorie uas zoo tshaj plaws rau kev poob phaus thiab noj zaub mov

  1. apples. Calories: 32 ib apple | Tsib-ib-hnub suav: Ib apple=ib. …
  2. Blackberries. Calories: Ib qho blackberry | Tsib-ib-hnub suav: cuaj blackberries=ib. …
  3. Blueberries. …
  4. Cherries. …
  5. Dragon fruit. …
  6. Grapefruit. …
  7. Kiwi txiv hmab txiv ntoo. …
  8. txiv kab ntxwv.

Cov txiv hmab txiv ntoo twg yog qhov zoo tshaj rau kev poob phaus?

11 Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Zoo Tshaj Plaws rau Kev Poob

  1. Grapefruit. Qhia rau Pinterest. …
  2. apples. Txiv apples muaj calories tsawg thiab muaj fiber ntau, nrog rau 116 calories thiab 5.4 grams fiber ntau rau ib lub txiv hmab txiv ntoo loj (223 grams) (1). …
  3. Berry. Berries yog cov khoom noj uas muaj calorie tsawg. …
  4. Pob zeb txiv hmab txiv ntoo. Qhia rau Pinterest. …
  5. Passion Fruit. …
  6. Rhubarb. …
  7. Kiwifruit. …

Cov txiv hmab txiv ntoo twg muaj calorie tsawg?

Qee cov txiv hmab txiv ntoo qis qis ua rau txiav, ib yam nkaus (Cov ntawv xov xwm txhua yam li 1/2 daim txiv hmab txiv ntoo): 1 peach=37 calories, 1.6 grams fiber. 1/2 txiv kab ntxwv=37 calories, 1.7 grams fiber. 1 khob hlais strawberries=50 calories, 2.5 grams fiber.

Niam txiv noj qab haus huv yog dab tsi?

Top 10 txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo

  1. 1 Apple. Cov khoom noj txom ncauj tsawg-calorie, siab nyob rau hauv ob qho tib si soluble thiab insoluble fiber. …
  2. 2 Avocado. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv ntiaj teb. …
  3. 3 Txiv tsawb. …
  4. 4 Citrus txiv hmab txiv ntoo. …
  5. 5 Txiv maj phaub. …
  6. 6 Txiv maj phaub. …
  7. 7 Papaya. …
  8. 8 Pineapple.

Cov txiv hmab txiv ntoo twg phem tshaj qhov poob phaus?

Txiv Txiv Hmab Txiv Ntoo rau Poob Poob

  • Banaas. Txiv tsawb yog qhov hloov pauv zoo rau lub zog ua ntej ua haujlwm uas yog vim li cas koj feem ntau pom cov kws ntaus pob tesniv ntaus pob rau lawv hauv nruab nrab ntawm kev ua si. …
  • Txiv Neej. Mangos yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas siv ntau tshaj plaws hauv ntiaj teb. …
  • Grapes. …
  • Pomegranate. …
  • apples. …
  • Blueberries. …
  • Txiv kab ntxwv. …
  • Lemon.

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