Peb Noj Ib Hnub yog South Kauslim kev ua noj ua haus tiag tiag. Nws tawm rau hnub Friday hmo ntawm tvN pib lub Kaum Hlis 17, 2014.
Puas noj 3 pluas noj ib hnub noj qab nyob zoo?
Qhov tseem ceeb, nws raug nquahu kom koj noj peb square pluas noj ib hnubyog li koj lub cev tau muab sijhawm txaus los zom cov zaub mov koj noj thaum siv cov as-ham uas xav tau. Ua li no kuj tseem yuav pab koj xav tias tsis tshua xav noj ntau dhau thaum noj mov.
3 pluas mov zoo ib hnub twg?
Peb Noj Ib Hnub Noj Peb Caug yog dab tsi? Peb pluas mov noj ib hnub yog raws nraim li nws suab zoo li. Noj tshais, pluas su, noj hmo, thiab tshem tawm cov khoom noj txom ncauj Kuv thov, tias tsis yog noj zaub mov txhua hnub, kom muaj qhov tseeb 'nres thiab pib' rau txhua pluas noj tuaj yeem pab koj poob phaus yam tsis muaj kev siv zog ntau.
Kuv puas noj 3 pluas noj ib hnub thiab poob phaus?
Thaum cov poj niam rog rog tau noj peb pluas noj ib hnub lossis rau lub pluas noj me me, peb squares ua rau poob phaus sai, txoj kev tshawb fawb tshiab pom. WEDNESDAY, Kaum Ob Hlis 12, 2012 - Noj peb pluas noj loj - tsis yog rau lub pluas noj me me - tej zaum yuav noj qab nyob zoo, cov kws tshawb fawb los ntawm University of Missouri tau tshaj tawm hauv phau ntawv xov xwm Obesity.
Puas peb pluas mov ib hnub twg ntau dhau?
Tsis txhob txhawj txog kev hla pluas tshais
Yog li peb tsis tas yuav noj peb pluas noj ib hnub. Txoj cai nkaus xwb yog: noj thaum koj tshaib plab, tsis txhob noj ntau dhau, thiab ib txwm muaj ntau yam thiab noj qab haus huv uas crammed puv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
