Cov txheej txheem:
- Yuav ua li cas kuv thiaj tsis chim?
- Puas yog ib txwm ua rau khaus txhua lub sijhawm?
- Kev puas siab puas ntsws ua rau chim siab?
- Vim li cas kuv thiaj npau taws thiab chim siab tsis muaj laj thawj?
Video: Vim li cas kuv chim txhua lub sijhawm?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Ntau yam tuaj yeem ua rau lossis ua rau muaj kev chim siab, suav nrog kev nyuaj siab, pw tsis tsaug zog, ntshav qab zib tsawg, thiab hloov pauv hormonal. Kev chim siab heev, lossis muaj kev ntxhov siab rau lub sijhawm ntev, qee zaum qhia tau tias muaj mob hauv qab, xws li kab mob lossis ntshav qab zib.
Yuav ua li cas kuv thiaj tsis chim?
Tab sis muaj xya yam tseem ceeb uas koj tuaj yeem ua kom txo tau koj tus kheej thaum koj ntxhov siab lossis nyob ntawm ntug
- Xav paub qhov chaw. …
- Txo caffeine thiab cawv. …
- Nws feem ntau yog yam me me. …
- Tau nrog koj txoj kev khuv leej. …
- Gain perspective. …
- Txhob koj tus kheej ntawm kev ntxhov siab. …
- Tau ntsiag to lossis nyob ib leeg.
Puas yog ib txwm ua rau khaus txhua lub sijhawm?
Ntau tus neeg chim chim ib ntus. Piv txwv li, nws yog ib txwm xav tias cranky tom qab ib hmo tsis zoo so. Qee cov neeg xav tias khaus khaus ntau zaus. Yog tias koj pom tias kev chim siab cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, nrog koj tus kws kho mob tham.
Kev puas siab puas ntsws ua rau chim siab?
Irritability yuav yog cov tsos mob ntawm ntau yam xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev nyuaj siab tom qab kev nyuaj siab (PTSD), kev siv yeeb tshuaj, kev ntxhov siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, premenstrual syndrome (PMS), pw tsaug zog deprivation, autism spectrum disorders, dementia, mob ntev, thiab schizophrenia.
Vim li cas kuv thiaj npau taws thiab chim siab tsis muaj laj thawj?
Ib yam tshwm sim rau kev npau taws tuaj yeem suav nrog kev tsis ncaj ncees, kev nyuaj siab, teeb meem nyiaj txiag, teeb meem hauv tsev neeg lossis tus kheej, xwm txheej raug mob, lossis tsis hnov lus lossis tsis muaj nqis. Qee lub sij hawm, cov txheej txheem ntawm lub cev, xws li kev tshaib kev nqhis, mob ntev, ntshai, lossis kev ntshai kuj tuaj yeem ua rau npau taws yam tsis muaj laj thawj.
Pom zoo:
Vim li cas tom qab kuv lub sijhawm kuv pom?
Yog vim li cas tom qab lub sijhawm pom tshwm sim feem ntau ua rau koj lub tsev menyuam tsis tas ua kom dej ntws tawm nws cov hauv ob sab hauv uas tsis siv. Tshwj tsis yog tias koj lub sijhawm pib dua sai tom qab nws xaus, koj tsis muaj dab tsi txhawj txog .
Puas yog sijhawm sijhawm lossis sijhawm sijhawm?
Raws lub npe qhov txawv ntawm sijhawm sijhawm thiab sijhawm sijhawm yog qhov sijhawm sijhawm yog lub sijhawm ua raws sijhawm thaum sijhawm sijhawm yog sijhawm sijhawm; qhov tseeb . Puas yog lub sijhawm sijhawm ib lo lus? adj. 1. Ua los yog tuaj txog raws li lub sijhawm teem tseg;
Vim li cas kuv thiaj li tsis nco kuv lub sijhawm?
Pregnancy yog nyob deb ntawm qhov feem ntau ua rau lub sijhawm tsis tau, tab sis muaj qee yam kev kho mob thiab kev ua neej nyob uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub sijhawm coj khaub ncaws. Kev poob phaus, hormonal irregularities, thiab menopause yog cov feem ntau ua rau yog tias koj tsis xeeb tub .
Vim li cas lub tshuab tsom iav siv tsis tau txhua lub sijhawm?
Vim tias lub tshuab tsom iav siv lub teeb pom kev thiab pom lub teeb muaj ntau qhov sib txawv ntawm wavelengths. Lub microscope tsis tuaj yeem tsim cov duab ntawm ib yam khoom uas me dua qhov ntev ntawm lub teeb nthwv dejIb yam khoom uas tsawg dua li ib nrab ntawm lub wavelength ntawm lub tshuab hluav taws xob lub teeb pom kev zoo tsis pom nyob rau hauv lub tshuab ntsuas.
Vim li cas kuv hnyav dua hauv kuv lub sijhawm?
Nws yog ib txwm nce li peb mus rau tsib phaus thaum koj lub sijhawm. Feem ntau, nws yuav ploj mus ob peb hnub tom qab koj lub sijhawm pib. Lub sij hawm cuam tshuam txog qhov hnyav nce yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hormonal. Tej zaum nws yuav tshwm sim los ntawm kev tuav dej, noj ntau dhau, qab zib cravings, thiab hla kev tawm dag zog vim yog cramps .
