Cawv yog a diuretic Nws ua rau koj lub cev tshem tawm cov dej ntawm koj cov ntshav los ntawm koj lub raum, uas suav nrog ob lub raum, ureters, thiab zais zis, ntawm tus nqi nrawm dua. lwm yam kua. Yog tias koj haus dej cawv tsis txaus, koj tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej sai sai.
Puas npias hydrate koj zoo dua dej?
Peb cov phooj ywg Science tam sim no hais tias npias, yog npias, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev rov ua kom lub cev zoo dua li cov dej dawb… Lawv txiav txim siab tias cov neeg haus npias tau "zoo dua me ntsis" Cov teebmeem rov ua dej, uas cov kws tshawb fawb ntaus nqi rau cov suab thaj, ntsev, thiab npuas hauv npias ua kom lub cev muaj peev xwm nqus dej.
Puas haus npias suav tias haus dej?
Txhua tus neeg paub txog kev noj qab haus huv tuaj yeem hais cov lus pom zoo: Haus ntawm tsawg yim yim-ooj khob dej ib hnub. Lwm yam dej haus- kas fes, tshuaj yej, dej qab zib, npias, txawm kua txiv kab ntxwv-tsis suav.
Koj puas tuaj yeem haus dej nrog npias?
Txoj kev tshawb no qhia tias cov dej haus uas muaj cawv tsawg muaj "a tsis pom zoo diuretic nyhuv " thaum noj nyob rau hauv lub xeev ntawm kev tawm dag zog vim lub cev qhuav dej, txhais tau hais tias hydrating nrog dej los yog qis. -alcohol npias (~ 2% ABV) zoo tib yam. … Qhov xov xwm zoo yog xav tias koj yuav tsis pom ntau 2% beers.
Koj puas tuaj yeem nyob npias hloov dej?
Tus txiv neej yuav muaj sia nyob ntev npaum li cas ntawm npias thiab dej? Tsis tshaj li ob peb hlis, tej zaum. Qhov ntawd yog thaum cov teebmeem phem tshaj plaws ntawm scurvy thiab protein deficiency yuav tshwm sim. … Muaj dej ntau hauv npias, tau kawg, tab sis cawv cov nyhuv diuretic ua rau nws qhov tsis zoo ntawm cov dej hauv feem ntau.
