Ntau zoo li walnuts, pecans tuaj yeem ua rau pwm, uas tuaj yeem tsim ob qho tib si juglone thiab aflatoxin. Cov qub no muaj tshuaj lom heev rau nees thiab hauv dev tuaj yeem ua rau qaug dab peg thiab puas hlwb.
Yuav ua li cas yog dev noj pecans?
Moldy pecans muaj tremorgenic mycotoxins uas tuaj yeem ua rau qaug dab peg lossis teeb meem hauv paj hlwb. Tsis tas li, cov txiv ntoo ntawm txhua yam tuaj yeem ua rau koj tus dev mob plab lossis ua rau plab hnyuv ua rau muaj teeb meem digestive. Hu rau koj tus kws kho tsiaj yog tias koj tus dev tau noj pecans.
Yuav ua li cas pos nphuab rau dev?
Pecans tuaj yeem muaj tshuaj lom rau dev
Thaum nws los txog pecans, nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob koom nrog koj pooch-pecans yog suav tias yog tshuaj lom rau dev vim rau lawv lub peev xwm loj hlob pwm thiab ua rau GI nyuaj siab, plab hnyuv txhaws, lossis lwm yam tsos mob hnyav xws li qaug dab peg.
Cov txiv ntoo twg muaj tshuaj lom rau dev?
Vim li cas cov txiv ntoo thiaj li muaj kev phom sij rau dev
Cashews, almonds, walnuts , thiab lwm yam txiv ntoo muaj roj ntau, uas dev zom tsis tau yooj yim. Cov zaub mov muaj roj ntau xws li txiv ntoo tuaj yeem ua rau ntuav, raws plab, thiab mob pancreatitis (mob pancreatitis) hauv peb cov tsiaj.
Vim li cas cov txiv ntoo phem rau dev?
Vim li cas cov txiv ntoo phem rau dev? Tsis yog tag nrho cov txiv ntoo muaj tshuaj lom rau dev, tab sis yuav luag txhua cov txiv ntoo muaj roj ntauQhov no tuaj yeem ua rau rog rog thiab mob pancreatic hauv dev. Kev pub mis rau koj tus dev ntsev kuj tuaj yeem ua rau muaj dej tuav thiab lwm yam teeb meem, thiab qee cov txiv ntoo, zoo li almonds, yog qhov ua rau muaj kev phom sij.
