Ib tug lus cog tseg ntawm kev ntsiag to yog ib qho cog lus kom nyob ntsiag to … Tsis ntev los no, cov lus cog tseg ntawm kev ntsiag to tau txais los ntawm qee cov neeg hauv ntiaj teb los ua kev tawm tsam lossis ua rau lawv sab ntsuj plig tob zuj zus. Kev ntsiag to feem ntau pom tias yog qhov tseem ceeb rau kev sib raug zoo nrog Vajtswv. Nws kuj tseem suav tias yog kev tsim txiaj hauv qee qhov kev ntseeg.
Yuav ua li cas cog lus silence?
Lub hom phiaj yog xav kom nyob ntsiag to ob peb teev hauv ib hnubCov hauj sam thiab cov nuns hu ua kev xyaum tsis hais "tsis muaj suab npe". Nws yog siv los ua ib txoj hauv kev kom nyob ntsiag to thiab ua rau lub siab xav kom nco ntsoov cov lus uas tau hais. Silence kuj yog siv los ua kev tawm tsam lossis rau qee yam.
Koj puas tuaj yeem sau thaum lub sijhawm cog lus ntsiag to?
Ib qhov zoo tshaj plaws ntawm kev cog lus ntawm kev ntsiag to yog ua tiav kev xav thiab tsis tsom rau qhov koj yuav hais. Yog tias koj sau tau yooj yim koj cov lus teb nws swb lub hom phiaj Qhov tseeb, koj yuav siv sijhawm tsawg dua los mloog lossis tuaj koom vim tias koj npau taws sau ntawv rau tib neeg.
Vim li cas ib txhia txiv plig thiaj hais lus tsis mloog lus?
Vim li cas cov txiv plig thiaj hais lus tsis mloog lus? Nyob rau hauv kev cai dab qhuas kev cai dab qhuas, ib tug hauj sam txoj kev silence ntawm silence yog ib txoj kev xyaum hais lus kom raugCov Txiv Plig xav tias lawv yuav tsum tsis txhob hais ib yam dab tsi tsis zoo los ntawm tsis txhob nthuav tawm tej yam uas los rau hauv lub siab. Rau lawv, hais lus nrog kev ntsiag to yog ib txoj hauv kev xyaum tsis ua phem.
Qhov tseem ceeb ntawm kev ntsiag to?
Silence muaj sijhawm rau kev xav txog tus kheej thiab npau suav nruab hnub, uas ua rau ntau qhov chaw ntawm lub hlwb. Nws muab sijhawm rau peb tig lub suab nrov sab hauv thiab ua kom paub txog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Thiab nws cultivates mindfulness - paub thiab txaus siab rau lub sij hawm tam sim no.
