Nws yog ib txwm muaj kev ntxhov siab kom ncua sij hawm, lossis tseem ua rau koj hla nws tag nrho. Cov tshuaj hormones kev nyuaj siab tau paub tias muaj feem cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws, thiab kev tshawb fawb pom tias cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dua yuav tsis nco lub sijhawm.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ncua koj lub sijhawm rau 5 hnub?
Yog tias koj muaj kev ntxhov siab ntau, koj lub cev tuaj yeem nyob hauv hom kev sib ntaus sib tua, uas tuaj yeem ua rau koj nres ovulating ib ntus. Qhov tsis muaj ovulation no, dhau los, tuaj yeem ncua koj lub sijhawm.
Kev ntxhov siab tuaj yeem nres lub sijhawm los?
Kev nyuaj siab. Yog tias koj ntxhov siab, koj lub caij coj khaub ncaws tuaj yeem ntev dua lossis luv dua, koj lub sijhawm yuav tsum tau tag nrho, lossis lawv yuav mob ntau dua. Sim ua kom tsis txhob ntxhov siab los ntawm kev ua kom koj muaj sijhawm so. Kev tawm dag zog tsis tu ncua, xws li khiav, ua luam dej thiab yoga, tuaj yeem pab koj so.
Lub sijhawm ncua sijhawm npaum li cas?
"Ntawm qhov nruab nrab, cov voj voog no yog 24 txog 38 hnub ntev." Qhov ntawd txhais tau hais tias lub voj voog 28-hnub ib hlis thiab 26-hnub voj voog lub hli tom ntej no tej zaum tsis muaj dab tsi txhawj txog. Koj lub sijhawm yuav raug txiav txim siab lig yog tias: Nws tau dhau 38 hnub txij li koj lub sijhawm dhau los.
Dab tsi ua rau ncua sij hawm coj khaub ncaws?
Kev xeeb tub yog nyob deb ntawm qhov ua rau lub sijhawm tsis zoo, tab sis muaj qee yam kev kho mob thiab kev ua neej nyob uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub sijhawm coj khaub ncaws. poob ceeb thawj heev, hormonal irregularities, thiab menopause yog cov feem ntau ua rau yog hais tias koj tsis xeeb tub.
