Cov neeg khiav dej num puas noj tau yam lawv xav tau?

Cov txheej txheem:

Cov neeg khiav dej num puas noj tau yam lawv xav tau?
Cov neeg khiav dej num puas noj tau yam lawv xav tau?

Video: Cov neeg khiav dej num puas noj tau yam lawv xav tau?

Video: Cov neeg khiav dej num puas noj tau yam lawv xav tau?
Video: zoo nyob tag npaum no xoom ceev2 kom phev los tso mam saib seb yog leej twg 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Kev Tshawb Fawb Qhia Muaj Lub Plawv Ris Siab rau Dab Ntxwg Nyoog-May-Care Diets-Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj khiav. Raws li tus khiav 10-mais-ib-hnub, Dave McGillivray xav tias nws tuaj yeem noj txhua yam nws xav tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog nws lub siab. McGillivray, uas muaj hnub nyoog 59 xyoos hais tias "Kuv xav tias lub cub tawg kub txaus, nws yuav hlawv txhua yam," said McGillivray, uas muaj hnub nyoog 59 xyoos.

Kuv tuaj yeem noj yam kuv xav tau ua tus khiav?

Qee tus neeg khiav dej num ntseeg tias "Yog lub qhov cub kub txaus, txhua yam yuav kub hnyiab." Qhov ntawd yog lawm. Koj yuav pov txhua yam zaub mov uas koj nyiam hauv koj lub qhov cub.

Koj noj tsis zoo yog tias koj khiav?

kab hauv qab: Koj tsis tuaj yeem tawm tsam kev noj zaub mov tsis zoo. Raws li Baggish tau hais tias, "Txawm tias koj tawm dag zog zoo li tus neeg dag, yog tias koj ua lwm yam tsis zoo, kev xaiv zaub mov tsis zoo yuav ntes koj. "

Kuv tuaj yeem noj ntau yog tias kuv khiav?

Ib mais ntawm kev khiav kub kub txog 100 calories, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav poob phaus rau txhua 35 mais koj teev. Ntau qhov kev tshawb fawb qhia tias khiav nce qab los, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg khiav tshiab. Lub cev zoo li xav tswj nws qhov hnyav homeostasis thiab yuav tso tawm cov tshuaj hormones uas ua rau cov neeg khiav dej num xav noj.

Cov neeg ncaws pob puas noj yam lawv xav tau?

Nyob rau hauv xaus, noj yam koj xav tau thaum koj tab tom kawm, nyob rau hauv ib qho kev txwv. Thiab zoo li Elite Spartan Racer, Rose Wetzel qhia, koj lub cev yuav xav tau cov zaub mov noj qab haus huv uas muaj calorie ntau ntau.

Pom zoo: