Koj tau khiav pes tsawg mais tauj ib hlis hauv 3 lub hlis dhau los? …
Koj raug mob dab tsi? …
Thaum twg koj xav tau khau tshiab? …
Leej twg nyob hauv koj lub network txhawb nqa? …
koj tab tom kawm theem twg tam sim no (thiab thaum twg nws xaus?)
Yuav ua li cas thiaj tsim nyog rau kev khiav mus deb?
Tus yam ntxwv koj xav tau ua tus khiav
Kev nrawm, lub zog, kev ua siab ntev, kev qaug zog tiv thaiv - txhua qhov tseem ceeb hauv kev txiav txim siab seb koj khiav nrawm npaum li cas thiab nyob ze npaum li cas koj tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj hauv kev sib tw. …
pib blocks Pib blocks Pib blocks yog ib qho cuab yeej sivhauv kev ntaus pob ncaws pob thiab teb los ntawm cov kis las ncaws pob los khi lawv ko taw tawm tsam thaum pib ntawm kev sib tw kom lawv tsis txhob plam thaum lawv taug kev mus rau pem hauv ntej ntawm lub suab ntawm tus pib rab phom.
Tom qab kev cai lij choj dhau los, cov neeg khiav dej num muaj kev ywj pheej los sim nce qib, txawm tias pob tau raug ntes hauv thaj chaw phem. … Ntawm cov npas ya luv luv, cov neeg sib tw tsis tshua sim ua kom nce qib tom qab tagging, vim muaj kev pheej hmoo siab raug pov tawm .
Koj puas xav mus rau yav dhau los thiab ntsib koj cov yawg koob lossis mus rau yav tom ntej thiab ntsib koj cov xeeb ntxwv? Koj puas xav muaj sijhawm ntau lossis nyiaj ntau dua? Koj puas xav kom muaj lub pob rov qab lossis lub pob nres ntawm koj lub neej?
Kev Tshawb Fawb Qhia Muaj Lub Plawv Ris Siab rau Dab Ntxwg Nyoog-May-Care Diets-Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj khiav. Raws li tus khiav 10-mais-ib-hnub, Dave McGillivray xav tias nws tuaj yeem noj txhua yam nws xav tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog nws lub siab.
