BODYPUMP tuaj yeem pab tsim cov leeg nqaij, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tshiab rau kev cob qhia kom muaj zog, thiab ntau cov leeg nqaij txhais tau tias muaj calorie ntau ntau. Txawm li cas los xij, ib tus tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig zoo sib xws lossis zoo tshaj plaws hauv cov leeg nqaij uas siv cov kev ua haujlwm tsawg dua li qhov pom hauv BODYPUMP, yog tias lawv kuj siv hnyav dua.
Koj yuav tsum ua BODYPUMP pes tsawg zaug hauv ib lub lis piam?
Koj yuav tsum ua BODYPUMP ntau npaum li cas? BODYPUMP nyuaj rau tag nrho koj cov leeg nqaij loj yog li peb xav kom koj ua tsis pub ntau tshaj ob mus rau peb qhov kev tawm dag zog ib lub lis piam, thiab xyuas kom koj muaj hnub so hauv nruab nrab. Ntxiv ob lossis peb qhov kev ua haujlwm cardio rau hauv kev sib xyaw thiab koj yuav ua kom zoo thiab ua kom koj lub cev tsis muaj sijhawm.
Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm BODYPUMP?
Nws tseem nyuaj kom tau txais ntau yam ntawm cov lus tsa suab rau kev tawm dag zog hauv chav kawm vim qhov nrawm nrawm. Qhov no tuaj yeem ua rau qee qhov txav ballistic thiab contraindicated. Qhov kev ua siab ntev ntawm kev nqa qhov hnyav hauv Lub Cev Pump tsis yog rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyiam nqa hnyav thiab muaj sijhawm so.
Puas yog BODYPUMP kev cob qhia lub zog zoo?
BODYPUMP tiag tiag yog qhov kawg ntawm calorie hlawv tsis ua haujlwm kev cob qhiaTxoj kev tshawb fawb tshiab hauv av qhia tau hais tias BODYPUMP tsim cov lus teb rau lub sijhawm ntev calorie hlawv uas ntau dua ib calorie-matched cardio chav kawm. BODYPUMP tuaj yeem piav qhia tias yog kev tawm dag zog ntau zog.
Puas yog BODYPUMP zoo dua cardio lossis lub zog?
Ib qho muaj txiaj ntsig Cardio Workout Nrog rau sculpting koj lub cev thiab ua rau koj muaj zog, BodyPump yuav ua rau koj lub plawv dhia ua haujlwm. Qhov no, nyob rau hauv lem, yuav them koj tus nqi metabolic, tso cai rau koj hlawv ntau calories.
