Thaum tus neeg lub cev muaj tseeb thiab lawv lub cev zoo cov duab tsis sib xws, qhov no feem ntau ua rau muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws xws li kev noj zaub mov tsis zoo, kev xav tsis zoo, thiab kev ntxhov siab. … Qhov hnyav stigma tau raug sau tseg tias muaj kev pheej hmoo rau kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lub cev tsis txaus siab.
Yuav ua li cas lub cev tsis zoo cuam tshuam rau kev puas hlwb?
Muaj cov duab tsis zoo ntawm lub cev tau pom ntau zaus los ua qhov kev kwv yees ntawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws xws li noj tsis zoo, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab thiab kev ntseeg tus kheej qis… Tsis tas li ntawd, lub cev zoo yog txuas rau kev hwm tus kheej siab dua, kev ua siab ntev, tag nrho lub siab zoo thiab kev txaus siab rau lub neej.
Cov qauv kev sib raug zoo cuam tshuam li cas rau kev mob hlwb?
Thaum tus tib neeg raug quab yuam kom ua raws li lub neejthiab ua raws li "kev coj noj coj ua" nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam kev cuam tshuam tsis zoo. Qhov kev ntxhov siab los ntawm zej zog tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau ib tus neeg lub hlwb.
Lub cev duab thiab kev hwm tus kheej cuam tshuam li cas rau kev puas siab puas ntsws?
Lub cev duab thiab kev hwm tus kheej ncaj qha cuam tshuam rau ib leeg-thiab koj txoj kev xav, kev xav, thiab tus cwj pwm. Yog tias koj tsis nyiam koj lub cev (lossis ib feem ntawm koj lub cev), nws nyuaj rau xav zoo txog koj tus kheej. … Raws li koj tau pom, lub cev zoo, kev hwm tus kheej, thiab kev noj qab haus huv tsis yog ua kom koj tus kheej zoo siab txhua lub sijhawm.
5 yam uas cuam tshuam rau kev puas hlwb yog dab tsi?
yam cuam tshuam rau kev puas hlwb
- Kev hwm tus kheej. Qhov no yog tus nqi uas peb tso rau ntawm peb tus kheej, peb tus kheej zoo thiab kev nkag siab ntawm tus kheej muaj nqis. …
- Kev hlub. …
- Kev ntseeg siab. …
- Tsev neeg tawg lossis poob. …
- Kev coj cwj pwm nyuaj. …
- mob lub cev. …
- Kev phem.
