Cov txheej txheem:
- Muaj pes tsawg lub lis piam mus txog thaum koj tuaj yeem taug kev ntawm pob taws tawg?
- Koj puas tuaj yeem taug kev ntawm koj pob taws yog tias nws tawg?
- Yuav ua li cas paub yog tias koj tawg pob taws?
- Kuv yuav ua li cas paub yog tias kuv pob taws tawg?
Video: Thaum twg koj tuaj yeem taug kev ntawm pob taws tawg?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj thaum twg nws yog OK los tso qhov hnyav ntawm koj pob taws raug mob. Feem ntau, qhov no yuav yog tsawg kawg 6 mus rau 10 lub lis piam. Muab qhov hnyav rau ntawm koj pob taws sai sai yuav txhais tau tias cov pob txha tsis zoo.
Muaj pes tsawg lub lis piam mus txog thaum koj tuaj yeem taug kev ntawm pob taws tawg?
Rau cov neeg feem coob, nws yog tom qab kwv yees li ob mus rau rau lub lis piam txawm tias nws yuav tsawg lossis ntau dua nyob ntawm hom thiab qhov hnyav ntawm koj pob txha. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus txib kom tsis txhob muab qhov hnyav ntawm koj txhais ceg ntxov dhau vim tias taug kev ntawm pob taws tawg ntxov dhau tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob mob.
Koj puas tuaj yeem taug kev ntawm koj pob taws yog tias nws tawg?
Ntau tus neeg xav tias yog koj tuaj yeem muab qhov hnyav ntawm pob taws ces nws tsis tawg, txawm li cas los xij, nws tuaj yeem taug kev ntawm pob taws tawg, tshwj xeeb yog tsawg dua pob txha loj. Yog tias koj txhawj xeeb tias koj pob taws yuav tawg, peb xav kom hu rau koj tus kws kho mob, leej twg tuaj yeem kuaj xyuas lossis xaj thiab xray yog tias tsim nyog.
Yuav ua li cas paub yog tias koj tawg pob taws?
Nyob ib leeg, koj hnov mob. Tab sis yog tias koj muaj kev loog lossis tingling, koj pob taws yuav tawg. Qhov mob nyob qhov twg? Yog tias koj pob taws mob los yog sib tw rau qhov kov ncaj qha rau ntawm koj pob qij txha, tej zaum koj yuav muaj pob txha.
Kuv yuav ua li cas paub yog tias kuv pob taws tawg?
Yog tias koj pob taws tawg, koj tuaj yeem ntsib qee yam ntawm cov tsos mob thiab cov tsos mob hauv qab no:
- Tam sim ntawd, mob plab.
- Swelling.
- Tenderness.
- Deformity.
- nyuaj lossis mob thaum taug kev lossis nqa qhov hnyav.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem taug kev nrog lcl tawg?
Tej zaum koj kuj yuav ua aerobic ce, xws li taug kev, thiab hnav lub hauv caug brace thaum xub thawj. Yog tias koj lub LCL rub tag nrho txoj kev dhau los, koj yuav xav tau kom muaj kev phais kho nws . Kuv yuav ua li cas paub yog tias kuv rhuav kuv LCL?
Koj puas tuaj yeem taug kev ntawm phab ntsa loj ntawm Tuam Tshoj?
Ib qho tag nrho Great Phab ntsa taug kev siv sijhawm ib thiab ib nrab xyoo, kev sib tw zoo rau lub cev lub zog thiab lub siab xav. Cov tib neeg ib txwm tsis tuaj yeem ua qhov kev mus txawv tebchaws. Cov neeg ncig tebchaws feem ntau xaiv qee qhov chaw muaj npe nrov tshaj plaws thiab mus ncig ib lossis ob hnub.
Koj puas tuaj yeem taug kev nrog lub hauv caug tawg?
Feem ntau, cov neeg mob tuaj yeem taug kev thaum cov pob txha zootsuav yog txoj hlua khi kom lub hauv caug ncaj nraim thaum lub caij tsheb thauj mus los. Cov neeg mob feem ntau siv cov cuab yeej, tus neeg taug kev lossis tus pas nrig kom ruaj khov thaum lub sijhawm kho .
Tus miv puas tuaj yeem taug kev ntawm ko taw tawg?
Txawm tias nws tsis nyob hauv qhov tsis xis nyob, ua rau cov pob txha tawg lossis cov pob qij txha tawg tuaj yeem ua rau mob tsis tsim nyog thiab ua rau mob hnyav dua. Nov yog txoj cai yooj yooj yim ntawm tus ntiv tes xoo los pab koj txiav txim siab qhov mob hnyav:
Kuv puas tuaj yeem taug kev ntawm pob taws?
pob taws pob taws - koj tseem tuaj yeem taug kev? Feem ntau, pob qij txha me me yuav tsis tiv thaiv koj los ntawm kev taug kev. Tej zaum koj tseem tuaj yeem taug kev tam sim tom qab raug mob. Yog tias koj tau so hnyav, koj' yuav tsum zam taug kev ob peb lub hlis .
