Cov txheej txheem:
- Koj ua li cas kom tsis txhob muaj mob siab hauv Cusco Peru?
- Koj puas tau mob siab rau Machu Picchu?
- Nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj tau txais kev lees paub rau Cusco?
- Vim li cas nws nyuaj ua pa hauv Cusco?
Video: Kuv puas yuav mob siab rau hauv cusco?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Cusco nyob ntawm qhov siab ntawm 3, 400 meters (11, 200ft) thiab nws yog qhov muaj rau ntau tus neeg tuaj xyuas muaj qee cov tsos mob me me ntawm qhov siab mob hauv Cusco, lossis 'soroche' raws li nws paub hauv zos.
Koj ua li cas kom tsis txhob muaj mob siab hauv Cusco Peru?
Nyob hydrated Raws li tau hais lawm, lub cev qhuav dej sai sai hauv qhov chaw siab. Nws raug nquahu kom koj haus dej ntau ua ntej thiab thaum koj mus rau Cusco. Tsis tas li ntawd, tsis txhob noj zaub mov hnyav vim tias koj lub plab yuav siv sij hawm ntev dua los zom cov zaub mov ntawm qhov siab. Kev noj zaub mov ntawm cov protein tsawg thiab cov carbs siab yog pom zoo.
Koj puas tau mob siab rau Machu Picchu?
Machu Picchu yog 2, 430 meters saum hiav txwv theem (7, 972 ft). Vim li no, nws yog ib txwm rau cov neeg ncig tebchaws raug kev txom nyem los ntawm nto moo ' altitude mob' (tseem hu ua mob roob lossis, yooj yim, soroche). Txawm hais tias cov tsos mob feem ntau ploj mus, nws muaj txoj hauv kev zoo los tiv thaiv qhov tsis xis nyob.
Nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj tau txais kev lees paub rau Cusco?
Muaj pes tsawg hnub kom acclimate hauv Cusco? Cov lus teb luv luv yog tsawg kawg yog ob mus rau peb hnub Tab sis, qhov no yuav txawv heev nyob ntawm koj qib kev qoj ib ce, qhov siab li qub, thiab ntau yam ntxiv. Tseeb, muaj cov neeg taug kev uas tuaj txog tsawg dua 24 teev ua ntej pib Inca Trail taug kev, tab sis qhov ntawd txaus ntshai.
Vim li cas nws nyuaj ua pa hauv Cusco?
Piv txwv li, ntawm 3, 600m (tsuas yog siab dua Cusco), barometric siab yog nyob ib ncig ntawm 480mmHg, thiab oxygen ib qho pa yog 40% tsawg dua ntawm hiav txwv theem! Ob peb teev tom qab tuaj txog hauv Cusco koj yuav xav tias ' thinness' ntawm huab cua, thiab txawm taug kev luv luv yuav ua rau koj ua pa.
Pom zoo:
Kuv yuav zam txim rau kuv tus hluas nraug uas ntxeev siab rau kuv?
Nws yuav zoo li xav tsis thoob, tab sis kev zam txim raws li kev txhob txwm ua tsis tsim nyog los tsim kho kev sib raug zoo. … Yog tias koj xav kho qhov kev sib raug zoo, kev zam txim tsis txo koj tus khub kom tau txais koj txoj kev ntseeg siab los ntawm kev coj tus cwj pwm zoo .
Kuv puas tuaj yeem foob kuv tus kws kho mob vim muab tshuaj ntau rau kuv?
Yog koj tus kws kho mob muab tshuaj tsis raug rau koj thiab nws yuav ua rau koj raug mob, koj tuaj yeem thov rau kho mob tsis raug cai. Tab sis cov xwm txheej no nyuaj heev los ntawm kev cai lij choj thiab kev kho mob . Koj tuaj yeem foob tus kws kho mob li cas?
Puas tau them daim siab mob siab rau lub siab?
Compensated: Thaum koj tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj raug txiav txim siab tias koj tau them nyiaj cirrhosis Decompensated: Thaum koj tus mob cirrhosis tau nce mus rau lub siab. tab tom muaj teeb meem ua haujlwm thiab koj pib muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj raug txiav txim siab tias muaj decompensated cirrhosis .
Puas yog kuv lub siab mob siab rau?
Phau ntawv txhais lus txhais tau hais tias kev mob siab rau txhais tau tias "kev saib xyuas uas tus neeg tsim nyog tau ua kom tsis txhob muaj kev phom sij rau lwm tus neeg lossis lawv cov khoom." Hauv lus Askiv yooj yim, kev mob siab rau txhais tau tias ua koj cov ntawv ua tom tsevUa ntej muab koj cov peev nyiaj lag luam los ua haujlwm, koj yuav tsum ua koj tus kheej ua tus kws tshaj lij .
Ua rau mob siab lossis mob siab rau?
Kev mob siab txhais tau tias "kev saib xyuas lossis kev saib xyuas yuav tsum tau," thiab vim yog siv rau hauv kab lus no raws li lub ntsiab lus "tsim nyog, xav tau, lossis tsim nyog." Yog li thaum koj ua raws li kev mob siab rau, koj muab qee qhov kev saib xyuas thiab kev saib xyuas uas nws xav tau .
