Thaum peb xyaum ua kev khuv leej tus kheej, peb txuas ntxiv kev saib xyuas, maj, thiab txhawb kev xav thiab lus rau peb lub cev thiab lub siab. Peb kho peb tus kheej nrog kev zam txim thiab txais tos. Peb paub tias peb lub sijhawm mob thiab qhov tsis zoo yog muab los ntawm txhua tus tib neeg.
kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Kev sib hlub sib pab koom nrog ntsiag to rov hais dua qee nqe lus uas qhia lub hom phiaj txav ntawm kev txiav txim siab mus rau kev saib xyuas, los ntawm kev sib cais mus rau kev sib txuas, ntawm kev tsis quav ntsej lossis tsis nyiam nkag siab. … Ceeb toom txhua yam uas tau ntes koj lub siab, tso tseg txoj kev xav lossis kev xav, thiab tsuas yog rov qab mus rau cov kab lus.
Kev xav pab tus kheej li cas?
Nws tsuas yog thaum peb nyob ntsiag to lub siab thiab tsim qee qhov chaw puas hlwb uas peb txoj kev khuv leej tawg. Los ntawm kev xyaum ua kev xav rau tus kheej txoj kev khuv leej, peb tswj hwm kev sib tham ntawm kev puas siab puas ntsws thiab txhawb kom peb txoj kev khuv leej tuaj rau pem hauv ntej.
Kev kho tus kheej yog dabtsi?
Kev hlub tshua txog kev kho mob (CFT), tsim los ntawm Paul Gilbert, tsom mus rau kev siv lub siab hlub tshua, lossis kev txhim kho cov cwj pwm thiab kev txawj ntse uas ua rau muaj kev khuv leej, txhawm rau pab txhawb kev txhim kho tus kheej txoj kev khuv leej los ntawm kev paub dhau los. uas txhawb kom muaj kev nyab xeeb thiab txaus siab.
Yim ua piv txwv ntawm kev khuv leej tus kheej yog dab tsi?
Qee yam piv txwv, yoog los ntawm Tus Kheej Tus Kheej Scale (SCS), suav nrog (Neff, 2003b: 231): Muab koj tus kheej lub siab mos thiab saib xyuas koj xav tau thaum koj dhau mus dhau lub sijhawm nyuaj; Sim nkag siab thiab ua siab ntev txog koj tus kheej paub txog tus cwj pwm tsis zoo; thiab. Ua siab ntev rau koj tus kheej qhov tsis txaus.
