Puas kib puas phem rau koj?

Cov txheej txheem:

Puas kib puas phem rau koj?
Puas kib puas phem rau koj?

Video: Puas kib puas phem rau koj?

Video: Puas kib puas phem rau koj?
Video: KOJ NYOB PUAS KAJ SIAB TUB TSWB Wwj( nkauj tawm tshiab )2023 2024, Kaum ib hlis
Anonim

French fries muaj roj ntau thiab ntsev uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo kab mob plawv. Thaum lub sij hawm xyoo ntawm txoj kev tshawb no, trans rog (ib hom rog tshwj xeeb tsis zoo) tseem tsis tau raug txwv los ntawm Asmeskas kev ua lag luam.

Puas noj french fries noj qab nyob zoo?

Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, noj Fabkis fries (ci, tsis kib) yog qhov zoo rau koj. Cov kws tshawb fawb pom tau tias kev noj cov french fries tuaj yeem yog tus yuam sij rau kev tswj ntshav siab.

Puas kib ua rau poob phaus?

Tag nrho cov qos yaj ywm noj qab haus huv thiab txhaws, tab sis french fries thiab qos yaj ywm chips tsis yog. Lawv muaj calorie ntau ntau, thiab nws yooj yim rau noj ntau dhau ntawm lawv. Hauv kev soj ntsuam kev tshawb fawb, kev haus Fabkis txoj fries thiab qos yaj ywm chips tau txuas rau qhov hnyav nce(4, 5).

Puas yog noj fries txhua hnub?

Txoj kev tshawb fawb tshiab tau tshawb pom qhov sib txuas ntawm kev noj french fries thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntxov ntxov … tots lossis hash browns - tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam tuaj yeem ntau dua ob npaug ntawm lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntxov ntxov.

Puas yog cov khoom noj txom ncauj noj qab haus huv?

Lawv calories tsawg thiab ntim nrog fiber ntau thiab protein(8 grams fiber ntau, 10 grams protein). Yog tias koj tab tom hankering rau cov khoom noj txom ncauj qos yaj ywm, khov steak fries thiab wedge-cut cub fries feem ntau yog qis tshaj hauv calories, rog, thiab saturated fat vim lawv muaj feem ntau ntawm cov qos yaj ywm rau sab nrauv.

Pom zoo: