1) Nyob tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj tus khub xav tias tsis muaj kev nyab xeeb. Tsis tas li ntawd, cov neeg koom nrog nagging feem ntau tsis txaus siab rau kev sib raug zoo. Qhov kev xav no tuaj yeem ua rau koj tus khub xav tias nws tsis tsim nyog. 2) Nws tuaj yeem tsim kev iab thiab kev tsis zoo rau hauv kev sib raug zoo.
Ntxhais tus mob yog dab tsi?
Nagging tej zaum yuav yog ib qho tsos mob ntawm ib teeb meem loj dua hauv kev sib raug zoo. Yog tias, piv txwv li, muaj teeb meem ntawm kev ntseeg siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab lossis kev coj cwj pwm tsis zoo, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev cuam tshuam sab nraud ntawm tus kws tshaj lij.
Yuav ua li cas koj thiaj tsis txhob chim thiab yws hauv kev sib raug zoo?
Kaum tsib lub tswv yim kom tsis txhob muaj Nagging
- Nws ntxhov siab thaum hnov lub suab hais lus, yog li qhia ua haujlwm yam tsis muaj lus. …
- Yog koj xav tau lub suab ceeb toom, txwv koj tus kheej rau ib lo lus. …
- Tsis txhob hais kom ua haujlwm raws li koj lub sijhawm. …
- Qhia koj tus khub tias nws zoo dua rau kev tsis ua haujlwm dua li ua txhaum cov lus cog tseg. …
- Muaj cov haujlwm meej.
Puas yog kev ntxhov siab?
Tus tus neeg tsis txaus ntseeg tsis raug txheeb xyuas nyob rau hauv Phau Ntawv Qhia Txog Kev Ntsuas thiab Txheeb Xyuas Txog Kev Nyuaj Siab, 5th Edition (DSM-5; American Psychiatric Association).
Vim li cas koj yuav tsum tsum txhob tu siab?
Thaum tsev neeg tshem lawv tus kheej los ntawm kev npau taws, kev sib raug zoo tau muaj zog ntxiv thiab kev khuv leej. Cov niam txiv tau paub thiab txaus siab rau cov tub ntxhais hluas uas lawv yog leej twg, tsis yog rau qhov lawv ua.
