Raws li lub npe txhais tau tias, iron deficiency anemia yog vim muaj hlau tsis txaus. Yog tias tsis muaj hlau txaus, koj lub cev tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj txaus hauv cov qe ntshav liab uas ua rau lawv nqa oxygen (hemoglobin). Yog li ntawd, hlau deficiency anemia yuav ua rau koj nkeesthiab ua tsis taus pa.
Yuav ua li cas tsis muaj hlau tsis txaus qaug zog zoo li?
1. Kev qaug zog thiab qaug zog heev "Kev qaug zog yog ib qho ntawm cov cim qhia ntawm cov hlau tsis muaj zog vim nws txhais tau tias koj lub cev muaj teeb meem nqa cov pa mus rau koj lub hlwb yog li nws cuam tshuam rau koj cov qib zog," Thayer hais. Cov neeg tsis muaj hlau txaus hauv lawv cov ntshav feem ntau hnov sluggish, qaug zog, thiab ua tsis tau zoo
3 theem ntawm kev tsis muaj hlau yog dab tsi?
Cov ntshav ntshav hloov pauv receptor qib nce (> 8.5 mg / L). Thaum lub sij hawm theem 3, anemia nrog ib txwm-pom RBCs thiab indices tsimThaum lub sij hawm theem 4, microcytosis thiab tom qab ntawd hypochromia tsim. Thaum lub sij hawm theem 5, qhov tsis muaj hlau yuav cuam tshuam rau cov ntaub so ntswg, ua rau cov tsos mob thiab cov tsos mob.
Yuav ua li cas pab kom tsis muaj hlau tsis muaj zog?
Yuav ua li cas kho mob ntshav qab zib muaj feem xyuam rau qaug zog
- Kho koj txoj kev ua neej kom muaj kev noj qab haus huv, noj zaub mov zoo thiab pw tsaug zog zoo hauv koj txoj haujlwm niaj hnub.
- Nrog cov zaub mov muaj hlau nplua nuj hauv koj cov zaub mov.
- Ua kom koj cov vitamin C kom tsawg los pab koj lub cev nqus tau tag nrho cov hlau nws tuaj yeem ua tau.
- Tsis txhob haus tshuaj yej dub vim qhov no tuaj yeem txo qhov nqus hlau.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj li hnov qhov cuam tshuam ntawm cov hlau tsis muaj hlau?
Ntau tus neeg pib zoo lawm hauv ob peb hnub ntawm kev pib kho Txawm tias koj zoo dua, koj yuav tsum tau noj cov tshuaj rau ob peb lub hlis txhawm rau txhim kho koj cov hlau. khw. Qee lub sij hawm nws yuav siv sij hawm txog 6 lub hlis ntawm kev kho mob nrog tshuaj ntxiv hlau ua ntej qib hlau rov qab mus rau qhov qub.
