Thaum kawg ntawm hnub, cinnamon yog ib qho ntawm cov txuj lom uas qab tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo hauv ntiaj teb. Nws tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, txo cov kab mob plawv thiab muaj ntau ntau ntawm lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Tsuas yog xyuas kom tau Ceylon cinnamon lossis lo rau me me yog tias koj siv Cassia ntau yam.
Dab tsi phem txog cinnamon?
Cinnamon yog cov txuj lom qab, txuas rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Thaum noj me me mus rau nruab nrab muaj kev nyab xeeb, noj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phivQhov no feem ntau siv rau Cassia lossis "tsis tu ncua" cinnamon vim tias nws muaj cov coumarin ntau, uas tau txuas rau cov xwm txheej. zoo li daim siab puas thiab mob cancer.
cinnamon puas tuaj yeem pab plam plab rog?
Yog tias koj xav kom poob phaus, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib puag ncig koj lub plab, pib ntxiv cinnamon rau koj cov zaub mov. Vim li cas? Nws suppresses qab los noj mov, tswj cov ntshav qab zib, txo koj cov roj cholesterol thiab ua kom koj cov metabolism sai, ntxiv rau qhov ua kom lub plab rog.
cinnamon puas phem rau lub raum?
Nyob rau hauv xaus, cinnamon tsis muaj kev cuam tshuam raulub cev thiab lub cev ntawm lub raum noj qab haus huv, yog li nws siv tau zoo rau lub raum.
Cov zaub mov twg nyuaj rau koj lub raum?
17 Khoom noj kom zam lossis txwv yog tias koj muaj lub raum tsis zoo
- Kev noj qab haus huv thiab mob raum. Copyright: koob. …
- Tub-xim dej qab zib. Ntxiv rau cov calories thiab qab zib uas cov dej qab zib muab, lawv muaj cov khoom siv ntxiv uas muaj phosphorus, tshwj xeeb tshaj yog cov dej qab zib dub. …
- Avocados. …
- khoom noj kaus poom. …
- khob cij tag nrho. …
- Brown rice. …
- Banaas. …
- Nqaij.
