Kev ua lub cev yog txhais raws li kev yeem lub cev txav los ntawm cov leeg pob txha uas yuav tsum tau siv zog. Kev ua cev nqaij daim tawv encompasses tag nrho cov dej num, ntawm txhua qhov kev siv, ua thaum twg los xij ntawm nruab hnub lossis hmo ntuj. Nws suav nrog ob qho kev tawm dag zog thiab kev ua si tsis sib xws ua ke rau hauv txhua hnub.
WHO txhais li cas rau kev ua lub cev?
WHO txhais lub cev ua si raws li ib qho kev txav ntawm lub cev uas tsim los ntawm cov leeg pob txha uas yuav tsum tau siv zog. … Ob qho tib si nruab nrab- thiab muaj zog-kev siv lub cev ua kom muaj kev noj qab haus huv.
Lub ntsiab lus ntawm lub cev yog dab tsi?
Kev ua lub cev txhais tau tias yog txhua lub cev txav los ntawm cov leeg pob txha uas ua rau muaj zog siv nyiaj Kev siv hluav taws xob tuaj yeem ntsuas hauv kilocalories. Kev ua si lub cev hauv lub neej txhua hnub tuaj yeem faib ua haujlwm, kis las, ua kom txias, tsev neeg, lossis lwm yam dej num.
Lub cev qoj ib ce txhais li cas?
Lub cev muaj zog yog rau tib neeg lub cev qhov kev kho kom zoo yog lub cavNws ua rau peb ua tau raws li peb lub peev xwm. Kev qoj ib ce tuaj yeem piav qhia raws li qhov xwm txheej uas pab peb saib, xav thiab ua peb qhov zoo tshaj plaws. ● Kev qoj ib ce muaj xws li kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab lub ntsws, thiab cov leeg ntawm lub cev.
Yuav ua li cas rau lub cev luv luv teb?
Kev ua lub cev yog txhua qhov txav uas ua rau koj lub plawv dhia thiab ua pa. Ua kom lub cev ua kom zoo dua koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. … Ntxiv kev tawm dag zog rau koj lub hnub yuav pab tau kev noj qab haus huv ntxiv.
