Raws li koj tau twv, chips thiab salsa tsis yog qhov kev xaiv noj qab haus huv tshaj plaws. MyFitnessPal qhia tias ib pob tawb ntawm chips thiab salsa ntawm lub tsev noj mov yog 430 calories. Qhov ntawd ntxiv sai sai yog tias koj noj lawv ua khoom noj txom ncauj ua ntej lub ntsiab nkag.
Puas chips thiab salsa zoo rau kev noj haus?
Lwm yam uas yuav tsum tau paub txog thaum yuav khoom tortilla chips yog xaiv cov uas tsis tshua muaj sodium, vim ntsev ntau dhau tuaj yeem ua rau ntshav siab. Salsa tuaj yeem pab ua kom koj cov zaub kom tsawgthaum txo sodium, rog, thiab calorie kom tsawg.
Puas noj salsa noj qab nyob zoo?
Salsa, los ntawm xwm, yog noj qab nyob zooNws muaj calories tsawg, siab tsw, thiab ua los ntawm cov zaub, uas tib neeg tsis tshua nyiam noj ntau.. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej salsa, tab sis koj tuaj yeem yuav cov salsa zoo tiag tiag los ntawm lub tsev muag khoom yog tias koj tsis muaj sijhawm los ua koj tus kheej salsa, uas yog qhov yuav tshwm sim.
Puas chips thiab salsa lub plawv noj qab haus huv?
Chips thiab Salsa yog Mev kho mob uas tuaj yeem ua kom cov calories thiab sodium hauv koj pluas noj. Kev noj cov sodium yog ib qho qhov tseem ceeb txaus ntshai rau kab mob plawv thiab mob stroke. Ntawm lub tsev noj mov Mev ib txwm, tsuas yog 8 tortilla chips tuaj yeem muaj txog li 120 mgs ntsev.
Can tortilla chips noj qab nyob zoo?
Thaum tortilla chips tuaj yeem ua cov khoom noj txom ncauj txaus siab, lawv tsis yog qhov kev xaiv noj qab haus huv tshaj plaws. … Hauv qhov ntau, tortilla chips tuaj yeem ua rau rog, thiab lawv muaj ntsev ntau. Tswj qhov loj me thiab ntau npaum li cas koj noj cov khoom noj txom ncauj no kom suav nrog lawv hauv kev npaj noj qab haus huv.
