Tus neeg dawb huv yog tus neeg uas tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev coj noj coj ua hauv zej zog. Tus ntsuj plig dawb yuav mus nrog kev ntws, puag tus kheej, tsis lees paub kev sib haum xeeb, thiab ua nws lub neej nyob hauv txoj kev tsis sib xws.
Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj yog tus dawb huv?
27 Qhia tias koj yog "tus Ntsuj Plig Dawb Huv"
- Koj poob lub sijhawm yooj yim. …
- Koj feem ntau ntes tau hnub npau suav. …
- Koj yog claustrophobic. …
- Kev cog lus mus sij hawm ntev tsis yog koj tus qauv. …
- Kev mus tsev ntev yog qhov tsim nyog rau lub sijhawm rau koj. …
- Txoj haujlwm-lub neej tshuav nyiaj li cas tsis tuaj yeem sib tham. …
- Koj muaj txiaj ntsig kev paub dhau los ntawm cov khoom.
Tus yam ntxwv ntawm tus neeg dawb huv yog dab tsi?
15 Tus yam ntxwv pub dawb
- Koj xav, ua, thiab txiav txim siab yam tsis xav tau kev pom zoo. …
- Koj tso siab rau koj tus kheej thiab ua neej nyob tsis ntshai. …
- Koj yog tus tseeb, siab tawv, thiab tus kheej. …
- Koj tsis ntshai tawm tsam qhov tseem ceeb rau koj. …
- Koj tsis hais hom lus ntawm kev txuas. …
- Koj pom thiab txaus siab rau tej yam me me hauv lub neej.
Yog dab dawb yug?
dab dawb feem ntau yug, txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm hloov koj tus kheej thiab ua tus ntsuj plig dawb, tab sis nws yuav siv sij hawm ntau me ntsis. Thaum koj pib hloov koj txoj kev thiab tus cwj pwm, lawv yuav dhau los ua kev xav thiab koj lub neej yuav tsis zoo ib yam ntxiv.
Thaum tus txiv neej yog tus dawb huv?
Cov txiv neej ywj siab tsis tshua xav tias yuav tsum tau txais kev sib raug zoo. Lawv nyiam ua lub neej raws li lawv tus kheej cov lus - tsis muaj leej twg ua tsaug thiab tsis muaj leej twg yuav thuam! Qhov tseem ceeb, lawv nrhiav kev ywj pheej thiab kev zoo siab. Lub siab dawb paug tiag tiag yog tus uas ua qhov nws nyiam ua, ua raws nws txoj kev npau suav txawm tias tsis meej pem thiab ua lub neej kom puv nkaus.