Cov txheej txheem:
- Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau pw tsaug zog apnea?
- Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam koj lub caj pas?
- Cov neeg muaj kev ntxhov siab snore?
- Puas tsaug zog apnea tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
Video: Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau hypopnea?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Raws li cov txiaj ntsig ntawm polysomnographic, peb pom tias feem ntau ntawm cov neeg mob uas muaj kev ntxhov siab thiab chocking (66.7% thiab 71.4%, feem) muaj hnyavOSAS, thaum tsuas yog 23.1% ntawm Cov neeg mob pw tsaug zog tau mob hnyav OSAS.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau pw tsaug zog apnea?
Cov kws tshawb fawb feem ntau tuaj txog qhov kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog zoo uas tuaj yeem ua rau pw tsaug zog apnea. Tseem, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias thaum kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog apnea feem ntau mus ua ke, ib qho tsis tas ua rau lwm tus.
Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam koj lub caj pas?
Cov kab hauv qab
Thaum koj ntxhov siab, koj lub cev tso adrenaline thiab cortisol Dhau li ua rau koj lub plawv dhia thiab ntshav siab, cov tshuaj hormones no tuaj yeem ua rau. koj yuav tsum tau ceev, nqus pa los ntawm koj lub qhov ncauj. Koj cov leeg kuj tuaj yeem tens. Qhov no tuaj yeem ua rau mob caj pas.
Cov neeg muaj kev ntxhov siab snore?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev ua neej uas ua rau snoring. Qee tus pom tias kev noj zaub mov tuaj yeem pab txo qis kev ntxhov siab, txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem ua rau hnyav nce. Cov rog dhau ntawm lub caj pas tuaj yeem txwv txoj hlab pa thiab ua rau snoring.
Puas tsaug zog apnea tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj raug mob ntau duantau yam mob, suav nrog kev pw tsaug zog apnea. Koj puas feem ntau pov thiab tig hauv koj lub txaj tom qab ib hnub ntxhov siab? Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev pw tsaug zog zoo thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev pw tsaug zog zoo li pw tsaug zog apnea.
Pom zoo:
Los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab?
Cov neeg muaj kev ntxhov siab muaj cov tsos mob ntawm lub hlwb thiab lub cev, xws li chim siab, npau taws, nkees, mob nqaij, plab zom mov, thiab pw tsaug zog nyuaj. Kev ntxhov siab, ntawm qhov tod tes, txhais tau los ntawm pheej hmoo, kev txhawj xeeb ntau dhau uas tsis ploj mus txawm tias nyob hauvqhov tsis muaj kev ntxhov siab .
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj nyuaj siab?
Nws yog ib qho uas cov neeg muaj kev nyuaj siab ntxhov siab txog qee yam, vim kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau nyuaj rau kev ntxhov siab hauv kev xav. Dr Monica Cain, tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws ntawm Tsev Kho Mob Nightingale London hais tias kev ntxhov siab kuj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab tiag tiag yog dab tsi?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub qhov muag tsis pom kev?
Kev nqhis ntau dhau tuaj yeem yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv hauv qab. Piv txwv tuaj yeem suav nrog nce qib kev ntxhov siab, kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab, lossis mob ua pa. Yog tias koj tau pom qhov nce siab ntawm qhov hnoos uas tshwm sim nrog ua pa luv lossis cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab, mus ntsib koj tus kws kho mob .
Vim li cas kev ntxhov siab ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho xwm txheej uas ua rau koj ntxhov siab lossis ntxhov siab Kev ntxhov siab yog kev ntshai, txhawj xeeb, lossis tsis xis nyob. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, lossis nws tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg uas tsis tuaj yeem txheeb xyuas cov kev ntxhov siab tseem ceeb hauv lawv lub neej.
Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab twg ua rau muaj kev ntxhov siab?
SSRI antidepressants qee zaum cuam tshuam nrog qee yam hu ua kev xav tsis meej. Qhov no tseem tuaj yeem suav nrog cov tsos mob xws li kev xav tsis zoo lossis tsis txaus siab, tsis muaj peev xwm quaj thiab tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev xav zoo ib yam li ib txwm xav .
