1- ntshav siab. Thaum nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav siab, tib yam tsis tuaj yeem hais rau cov neeg uas muaj ntshav siab nyob rau sab qis. Beetroot yog lub npe hu ua cov khoom xyaw uas pab txo cov ntshav siab thiab yog li ntawd yuav ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg uas tau kuaj mob qis ntshav siab.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj beets?
Txhua tus uas muaj ntshav siab los yog tam sim no noj tshuaj ntshav siabyuav tsum tham nrog kws kho mob ua ntej ntxiv beets lossis kua txiv beetroot rau lawv noj. Beets muaj cov oxalates siab, uas tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb hauv cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab ntawm tus mob no.
Yuav ua li cas yog tias koj noj beetroot txhua hnub?
Cov ntsiab lus: Beets muaj siab concentration ntawm nitrates, uas muaj cov nyhuv ntshav siab. Qhov no yuav ua rau txo qis kev pheej hmoo ntawm plawv nres, plawv nres thiab mob stroke.
Vim li cas beetroot tsis zoo rau koj?
Thiab noj beets tuaj yeem nce koj lub zog, txhawb koj lub hlwb lub zog, thiab txhim kho koj lub cev tiv thaiv kab mob. Tab sis muaj qhov tshwm sim ntawm kev noj beets uas ua rau qee tus neeg xav tsis thoob. Beets tuaj yeem ua rau beeturia, uas yog thaum tso zis liab lossis liab.
