Ntshai tuaj yeem cuam tshuam cov txheej txheem hauv peb lub hlwb uas tso cai rau peb tswj cov kev xav, nyeem cov lus tsis yog lus thiab lwm yam ntaub ntawv qhia rau peb, xav txog ua ntej ua yeeb yam, thiab coj ncaj ncees. Qhov no cuam tshuam rau peb txoj kev xav thiab kev txiav txim siab hauv txoj kev tsis zoo, ua rau peb muaj kev cuam tshuam rau kev xav thiab kev xav tsis thoob.
lub hlwb ua li cas ntshai?
Thaum koj paub txog kev ntshai, koj lub amygdala (cov khoom me me hauv nruab nrab ntawm koj lub hlwb) mus ua haujlwm. Nws ceeb toom koj lub paj hlwb, uas ua rau koj lub cev ntshai teb rau hauv kev txav. Cov tshuaj hormones kev ntxhov siab xws li cortisol thiab adrenaline raug tso tawm. Koj cov ntshav siab thiab lub plawv dhia nce.
Kev ntshai ua rau lub cev?
Qhov muaj feem cuam tshuam ntawm kev ntshai mob ntev ntawm lub cev muaj xws li mob taub hauhloov mus ua migraines, mob leeg hloov mus ua fibromyalgia, mob lub cev hloov mus rau qhov mob ntev, thiab ua tsis taus pa tig mus ua mob hawb pob, hais tias Moller.
Kev puas siab puas ntsws hais txog kev ntshai?
Ntshai yog lub ntuj, muaj zog, thiab kev xav ntawm tib neeg. Nws suav nrog universal biochemical teb nrog rau cov lus teb siab ntawm tus kheej. Ntshai ceeb toom rau peb txog qhov muaj txaus ntshai lossis kev hem thawj ntawm kev puas tsuaj, txawm tias qhov phom sij yog lub cev lossis lub hlwb.
Yuav ua li cas ntshai?
Ntshai pib nyob rau hauv lub hlwb hu ua the amygdala Raws li Smithsonian Magazine, Ib qho kev hem thawj, xws li qhov pom ntawm tus tsiaj nyeg, ua rau muaj kev ntshai teb nyob rau hauv amygdala, uas ua rau thaj chaw koom nrog hauv kev npaj rau lub cev muaj zog koom nrog hauv kev sib ntaus lossis kev sib tw.
