Dab tsi thaiv koj lub qhov ntswg?

Cov txheej txheem:

Dab tsi thaiv koj lub qhov ntswg?
Dab tsi thaiv koj lub qhov ntswg?

Video: Dab tsi thaiv koj lub qhov ntswg?

Video: Dab tsi thaiv koj lub qhov ntswg?
Video: Koj Hais Dab Tsi?/Suabci Kwm & Ab Meej Ham/Official MV 2023 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Ntau tus neeg xav tias qhov ntswg qhov ntswg yog qhov tshwm sim ntawm cov hnoos qeev ntau dhau hauv qhov ntswg. Txawm li cas los xij, qhov ntswg txhaws feem ntau yog tshwm sim ntawm cov hlab ntsha hauv cov hlab ntsha. Mob khaub thuas, mob khaub thuas, ua xua, lossis kab mob hauv qhov ntswg tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tawg tag nrho.

Koj pw li cas nrog lub qhov ntswg thaiv?

Yuav ua li cas pw nrog qhov ntswg qhov ntswg

  1. Txhawb koj lub taub hau nrog cov hauv ncoo ntxiv. …
  2. Sim cov ntaub pua chaw pw. …
  3. Muab lub tshuab nqus dej hauv koj chav. …
  4. Siv qhov ntswg saline yaug los yog tshuaj tsuag. …
  5. Khiav lub lim cua. …
  6. Nyob qhov ntswg thaum pw tsaug zog. …
  7. Haus dej kom ntau, tab sis tsis txhob haus cawv. …
  8. Noj koj cov tshuaj tsis haum hmo ntuj.

Vim li cas kuv lub qhov ntswg txhaws tsis muaj laj thawj?

Nasal congestion tuaj yeem tshwm sim los ntawm txhua yam uas ua rau khaus lossis ua rau cov ntaub so ntswg ua rau qhov ntswgKab mob - xws li mob khaub thuas, mob khaub thuas lossis mob sinusitis - thiab kev ua xua feem ntau ua rau qhov ntswg qhov ntswg thiab los ntswg qhov ntswg.. Qee lub sij hawm lub qhov ntswg thiab qhov ntswg tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev khaus xws li haus luam yeeb thiab lub tsheb tso pa.

Yuav ua li cas thiaj qhib kuv lub qhov ntswg?

9 Txoj Kev Kom Ncua Koj Qhov Cuam Tshuam

  1. Humidifier.
  2. Steam.
  3. Saline tsuag.
  4. Neti pot.
  5. Compress.
  6. siab taub hau.
  7. Cov roj tseem ceeb.

Koj kho qhov ntswg qhov ntswg li cas?

Ntawm no yog qee yam koj tuaj yeem ua tam sim no kom hnov qab thiab ua pa zoo dua

  1. Siv lub humidifier. Lub tshuab humidifier tuaj yeem ua ib txoj hauv kev sai thiab yooj yim los txo qhov mob qhov ntswg thiab pab txo qhov ntswg qhov ntswg. …
  2. Da dej. …
  3. Nyob hydrated. …
  4. Siv cov tshuaj tsw qab. …
  5. Txiav koj cov sinuses. …
  6. Siv lub tshuab cua sov. …
  7. Noj tshuaj. …
  8. Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.

Pom zoo: