Broiling yog txoj kev ua noj sai dua. Nws khaws cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov nqaij. Nws yog txoj kev noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem noj burgers zoo nkauj txawm tias koj tsis muaj qhov cub.
Puas nqaij broiling tsis zoo?
Lub Koom Haum American Heart Association txiav txim siab txog kev noj zaub mov zoo dua li kev kib, uas ntxiv cov rog thiab calories, thiab yog li ua rau pheej hmoo ntawm qhov hnyav nce thiab kab mob plawv… Txaus siab rau qhov yooj yim thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm broiling los ntawm kev tig koj lub qhov cub broiler.
Puas yog burgers zoo broiled?
Tab sis broiled burgers, thaum tsis zoo li browned, yog zoo heev, thiab broiling yog heev yooj yim dua li lauj kaub-kib. Raws li rau ci hamburgers, lawv qab, tab sis lawv yog qhov tsawg tshaj plaws ntawm cov hamburger ua noj ua haus.
Txoj kev noj qab haus huv tshaj plaws yog dab tsi?
13 Hacks Kom Ua Kom Koj Cov Burger Noj Qab Haus Huv
- Qhia qhib ntsej muag.
- qhwv hauv lettuce.
- Top nws nrog avocado.
- Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas.
- Siv lean protein.
- Layer with veggies.
- Siv cov khoom qab zib qis.
- Siv cheese tshiab.
Puas hamburgers zoo dua kib?
Teb: Ob leeg txoj kev broiling thiab microwaving, nrog rau kev ua noj ua haus, ua haujlwm zoo rau kev noj qab haus huv rau kev kib hamburgers. Ua noj hamburgers ntawm ib lub khib hauv lub microwave yuav ua rau tib lub calorie ntau ntau li broiling, sib txawv raws li lub sijhawm ntev ntawm cov nqaij siav.
