Thaum koj slake ib yam dab tsi, xws li kev ntshaw lossis nqhis dej, koj txaus siab rau nws. Ib khob txiv qaub loj rau hnub kub kub yuav ua rau koj nqhis dej. Lo lus slake taug qab rov qab rau lo lus Askiv qub slacian, txhais tau tias "ua kom tsis muaj zog." Yog tias koj nqos ib yam dab tsi, zoo li nqhis dej, koj yuav tsis mob siab rau haus.
Yuav ua li cas nqhis dej?
10 Tus kws kho mob-pom zoo txoj hauv kev kom quench nqhis
- Txiv kab ntxwv. Tsis yog txhua leej txhua tus nyiam txiv hmab txiv ntoo lub caij ntuj sov ua los ntawm 92% dej, nws tseem yog ib qho tseem ceeb ntawm lycopene, ib qho antioxidant uas lub koom haum Mayo hais tias yuav txo tau ib tug txiv neej txoj kev pheej hmoo ntawm prostate cancer. …
- Laj. …
- Hamburger. …
- qaib mis. …
- Txiv Dej. …
- Oatmeal. …
- Raib. …
- Avocado.
kab lus rau slake yog dab tsi?
Yog nws rov qab mus tsev tam sim no nws muaj peev xwm slake nws nqhis dej thiab puv qhov loj hauv nws plab. Nws nyiam mus yam tsis tau es nws nqhis dej ntawm lub qhov dej tsis huv.
Koj puas tuaj yeem tshaib plab?
Kev tshaib plab tsis tuaj yeem slaked. Nws tsuas yog tsis ua tiav hauv qhov zoo tshaj plaws ntawm lub voj voog. Ib tug yuav pab tau, kho, los yog txaus siab rau kev tshaib kev nqhis, ntawm ob peb lo lus haum.
slaking txhais li cas?
1 archaic: kom txo qis zog ntawm: nruab nrab. 2: txaus siab, quench slake koj nqhis dej yuav slake koj xav paub. 3: ua rau (ib yam khoom, xws li txiv qaub) kom sov thiab tawg los ntawm kev kho nrog dej: hydrate.
