In On Art and Mindfulness, world-renowned artist and celebrated xib fwb Enrique Martínez Celaya qhia nws txoj kev xav thiab tswv yim ntawm cov txheej txheem kos duab, kev loj hlob ntawm kev xyaum, kev tswj ntawm obstacles, thiab hnub-rau- kev xaiv hnub peb yuav tsum ua kom muaj tswv yim thiab ncaj ncees. …
kos duab pab kev nco qab li cas?
Kev xyaum ua kom nco qab suav nrog kev tshawb nrhiav tus kheej thiab kev paub txog peb lub siab, lub cev, kev xav thiab kev xav. Kev kos duab pab peb tshawb nrhiav qhov peb experience thiab nrhiav pom hauv peb txoj kev ua siab zoo. … Nws txhawb kom peb nyob hauv peb cov kev paub dhau los tam sim no, los ntawm kev pom cov kev xav uas peb tab tom ntsib.
Puas yog daim duab ntawm kev nco qab?
Art yog ib lub tsheb rau kev xav thiab kev sib txuas tus kheej Ib qho laj thawj uas nws muaj zog heev yog tias nws txhawb nqa kev lees paub. Tsim kev kos duab yog hom kev xav, kev cob qhia lub siab uas ua rau kom muaj kev paub thiab qhia txog kev lees paub thiab kev xav yam tsis muaj kev txiav txim siab thiab so ntawm lub cev thiab lub siab.
kev xav yog dab tsi?
Kev teeb duab xav (los yog kos duab xav) yog cov txheej txheem pom kev rau kev cob qhia kev mloog thiab kev paub, muab lub siab nyob rau hauv lub siab thiab ruaj khov, thiab ua kom koj cov leeg muaj tswv yim.
Vim li cas kos duab nco ntsoov?
Creating Mindful Art (nrog "kev tso cai ua si") tuaj yeem nce kev paub txog tus kheej, kev khuv leej tus kheej, thiab kev qhia tus kheej. Mindful Art pab txhawb peb cov neeg thuam sab hauv, coj mus rhaub rau hauv peb txoj kev muaj tswv yim, tso siab rau cov txheej txheem, thiab nyob rau lub sijhawm tam sim no yam tsis muaj kev txiav txim siab.
