Muaj qee cov txiv ntoo uas muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev me me cov nyiaj xws li almonds, ntoo thuv ceev, lossis txiv maj phaub. Txawm li cas los xij, cov txiv ntoo tuaj yeem ua rau koj tus dev mob plab lossis ua rau koj tus dev muaj kev pheej hmoo rau plab hnyuv uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive. … Hu rau koj tus kws kho tsiaj yog tias koj tus dev tau noj cov txiv ntoo uas tsis zoo.
Cov txiv ntoo twg muaj tshuaj lom rau dev?
Vim li cas cov txiv ntoo tuaj yeem tsim kev phom sij rau dev
Cashews, almonds, walnuts , thiab lwm yam txiv ntoo muaj roj ntau, uas dev zom tsis tau yooj yim. Cov zaub mov muaj roj ntau xws li txiv ntoo tuaj yeem ua rau ntuav, raws plab, thiab mob pancreatitis (mob pancreatitis) hauv peb cov tsiaj.
dev noj tau cashews?
Kuv tus dev puas noj tau txiv maj phaub? Yog, cashews feem ntau muaj kev nyab xeeb rau dev noj. Tsis zoo li macadamia ceev, cashews tsis muaj tshuaj lom rau dev.
Puas cheese phem rau dev?
Cheese muaj roj ntau, thiab noj ntau dhau rau koj tus dev tsis tu ncua tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce thiab ua rau rau rog. Txawm tias muaj teeb meem ntau dua, nws tuaj yeem ua rau mob pancreatitis, mob hnyav thiab ua rau mob tuag taus hauv dev.
Puas yog txiv laum huab xeeb phem rau dev?
Cov txiv laum huab xeeb feem ntau muaj kev nyab xeeb rau dev noj, thiab nyob rau hauv nruab nrab txiv laum huab xeeb tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein thiab cov rog noj qab haus huv, vitamins B thiab E, thiab niacin.
