Koj puas muab txiv kab ntxwv rau dev?

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Koj puas muab txiv kab ntxwv rau dev?
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Video: Koj puas muab txiv kab ntxwv rau dev?

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Anonim

Yes. Txawm hais tias tsis yog tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj kev nyab xeeb rau dev, txiv kab ntxwv yog qhov zoo rau cov dev noj tsawg heev, raws li kws kho tsiaj.

Yuav ua li cas yog tias koj pub txiv kab ntxwv qaub?

dev noj tau txiv kab ntxwv? Lo lus teb yog yog, dev noj tau txiv kab ntxwv, tab sis tsuas yog nyob rau hauv vim li cas. Cov txiv hmab txiv ntoo citrus no muaj kev nyab xeeb zoo kawg nkaus, muaj txiaj ntsig zoo txawm tias thaum noj kom zoo hauv cov nyiaj nruab nrab. Yog tias koj tus dev noj txiv kab ntxwv ntau dhau, lawv tuaj yeem tau txais mob plab thiab tsim teeb meem digestive, ntawm lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Ib daim txiv kab ntxwv puas yuav ua rau dev?

Dab noj tau txiv kab ntxwv noj, mus txog ob daim, txhua hnub. Txawm hais tias qee cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv kab ntxwv, clementines, tangerines, thiab txiv kab ntxwv qaub yog qhov zoo rau cov dev, lawv muaj cov suab thaj ntau thiab cov kua qaub uas tuaj yeem ua rau mob plab.

Puas Citrus OK rau dev?

Nqaij nqaij ntawm citrus txiv hmab txiv ntoo xws li txiv qaub, txiv qaub, thiab txiv kab ntxwv yog noj tau rau dev. Txawm li cas los xij, feem ntau cov dev tsis nyiam lawv vim lawv yog cov kua qaub thiab acidic. Cov tev thiab cov noob ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo citrus tuaj yeem ua rau muaj teeb meem GI.

Vim li cas citrus phem rau dev?

“Dab tau saj iab thiab lawv tsis nyiam. Thaum cov dev tuaj yeem saj qaub, nws tsis yog ib txwm tsis zoo. … “ Txhua cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov roj yam tseem ceeb thiab cov tshuaj lom neeg uas muaj tshuaj lom rau dev Cov no muaj nyob hauv cov nroj tsuag, tsob ntoo, daim tawv nqaij, thiab qhov chaw dawb huv,” Dempsey piav qhia.

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