Koj puas raug mob los ntawm cov leeg nqaij? Yog li, koj yuav tsum tau ncab cov leeg tawm ! Tsis ncab kom zoo ua ntej ua haujlwm yuav ua rau koj cov leeg ua haujlwm hnyav thiab ua rau raug mob. Thaum koj ncab qhov chaw raug mob, koj tuaj yeem ua kom cov ntshav ntws thiab pab koj cov ntaub so ntswg zoo dua.
Koj puas yuav ncab rub cov leeg?
Koj puas yuav ncab ib qho strained lossis rub cov leeg? Zoo li peb tau hais los saum no, qhov zoo tshaj plaws ua rau koj cov leeg rub yog so nws. Tus kws kho lub cev Lewis hais tias Koj xav kom tsis txhob ncab cov leeg rau ob peb hnub kom cia qhov mob hnyav pib kho.
Thaum twg koj yuav tsum pib ncab cov leeg rub?
3 txog 21 hnub tom qab raug mob: Pib maj mam thiab ua kom koj cov leeg tsis tu ncua. Qhov no yuav pab nws kho. Yog tias koj hnov mob, txo qis npaum li cas koj tawm dag zog. 1 mus rau 6 lub lis piam tom qab raug mob: Stretch the raug mob leeg.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau cov nqaij ntshiv kom zoo?
Lub sijhawm rov qab los nyob ntawm qhov mob hnyav. Rau qhov mob me me, koj tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm li qub hauv peb mus rau rau lub lis piamnrog kev saib xyuas hauv tsev. Rau cov kab mob hnyav dua, kev rov zoo tuaj yeem siv li ob peb lub hlis. Hauv qhov xwm txheej hnyav, kev kho phais thiab kho lub cev yuav tsim nyog.
Yuav ncab ua rau cov leeg mob hnyav dua?
Txhob ua rau cov nqaij ntshiv yuav tshwm sim rov ua dua cov txheej txheem ntawm kev raug mob thiab ua rau muaj peev xwm ua rau kev puas tsuaj ntxiv thaj chaw uas twb tsis muaj zog lawm.
