Thaum lub hauv caug raug flexed dab tsi yog qhov fulcrum?

Cov txheej txheem:

Thaum lub hauv caug raug flexed dab tsi yog qhov fulcrum?
Thaum lub hauv caug raug flexed dab tsi yog qhov fulcrum?

Video: Thaum lub hauv caug raug flexed dab tsi yog qhov fulcrum?

Video: Thaum lub hauv caug raug flexed dab tsi yog qhov fulcrum?
Video: Tiam no Tsis yog wb Tiam - Tsom Xyooj Nkauj Tawm Tshiab 2022 - 2023 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

kev sib koom ua ke yog qhov ua tiav. Cov nqaij leeg rub ntawm nws qhov taw tes yog qhov kev siv zog.

Cov leeg twg ua rau lub dag zog thaum koj cog qoob loo?

Gastrocnemius: Cov leeg no ua rau ib nrab ntawm koj cov leeg pob txha. Nws khiav rov qab ntawm koj txhais ceg qis, los ntawm qab koj lub hauv caug mus rau Achilles leeg ntawm koj pob taws. Nws yog ib qho ntawm cov leeg tseem ceeb koom nrog hauv plantar flexion. Soleus: Cov leeg nqaij soleus kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev cog qoob loo.

Cov leeg twg flexs tus ncej puab ntawm lub duav ib leeg tab sis txuas lub hauv caug ua haujlwm hauv pab pawg?

Kev ua ntawm quadriceps femoris muaj kev cuam tshuam ntawm lub hauv caug thiab lub duav pob qij txha. Lub rectus femoris tuaj yeem ua rau lub duav, thaum nws cov kev sib koom ua ke nrog vastus lateralis, vastus medialis, thiab vastus intermedius txuas lub hauv caug.

Cov leeg twg hauv daim duab no tuaj yeem ua rau lub duav sib koom ua ke thiab nthuav lub hauv caug pob?

hamstring pawg cov leeg (semitendinosus, semimembranosus, thiab biceps femoris) flex lub hauv caug thiab txuas lub duav.

Cov leeg twg hauv daim duab no tuaj yeem rub tawm nruab nrab thiab tom qab tig thiab rub caj npab?

Lub deltoid, cov leeg nqaij tuab uas tsim cov kab sib npaug ntawm lub xub pwg yog tus abductor loj ntawm caj npab, tab sis nws kuj pab txhawb flexing thiab medial rotation, nrog rau kev txuas ntxiv. thiab lateral rotation. Lub subscapularis pib ntawm lub scapula anterior thiab medially tig caj npab.

Pom zoo: