Txawm li cas los xij, txawm tias nws qhov kub hnyiab, vindaloo curry muaj ntau ntau cov txiaj ntsig zoorau koj lub cev. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv no tau coj los ntawm kev siv tshuaj ntsuab tshiab thiab cov txuj lom xws li kua txob, turmeric, qej, coriander, qhiav, thiab cinnamon.
Vindaloos phem rau koj?
Ib yam yaj vindaloo tau mus rau nws yog tias nws feem ntau siav hauv txiv lws suav, uas muaj lycopene siab. Lycopene yog ib qho antioxidant uas tau txuas nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog txo kev pheej hmoo ntawm kab mob plawvthiab mob qog noj ntshav, uas yog qhov zoo rau cov menyuam yaj (thiab cov nqaij liab feem ntau) yuav ua rau muaj tseeb …
Yuav ua li cas noj curry?
Spice of life: 7 surprising he alth txiaj ntsim ntawm curry hmoov
- Txo qhov mob. Turmeric yog qhov tseem ceeb ntawm no. …
- Kev tawm tsam mob qog noj ntshav. …
- Kev Tiv Thaiv Kab Mob Alzheimer. …
- Txhawb koj cov pob txha. …
- Aiding digestion. …
- Nco ntsoov koj lub siab. …
- Sib ntaus cov kab mob.
Cov curries kub zoo rau koj?
Noj cov hmoov nplej tsis tu ncua muaj qhov muaj peev xwm tiv thaiv qog noj ntshavCov nyhuv no kuj yog vim muaj curcumin hauv turmeric. Nyob rau hauv ntau yam kev tshawb fawb, curcumin tau pom tias yuav txo tau ntau hom qog noj ntshav, nrog rau lub mis, zes qe menyuam, prostate, ntsws, nyuv, thiab mob qog noj ntshav. Txhawb kev noj qab haus huv.
Vim li cas curry phem rau koj?
Ib feem ntawm cov ncuav qab zib tuaj yeem muaj ntau dua 1,000 calories thiab ntau cov roj saturated, ntsev thiab qab zib. Koj yuav tau mus ncig li peb teev kom hlawv nws tawm. Txoj hauv kev zoo tshaj kom txaus siab rau koj cov tais diav uas nyiam tshaj yog ditch takeawaythiab ua koj tus kheej.
