Venison muaj protein ntau dua li lwm cov nqaij liab. Qhov ntawd yog qhov zoo rau koj lub cev vim nws txhawb cov leeg nqaijNws kuj zoo rau koj cov zaub mov vim tias cov zaub mov muaj protein ntau, qhov ntau nws ua rau koj qab los. Hauv lwm lo lus, thaum koj noj venison, koj yuav hnov zoo ntev dua.
Puas venison zoo dua rau koj qaib?
Venison tsuas muaj ib feem peb ntawm cov roj uas muaj nyob hauv nqaij nyuj, thiab calories tsawg dua nqaij qaib. … 'Venison muaj protein ntau dua li lwm cov nqaij liab, uas txhais tau hais tias nws satiates lub qab los noj mov tiag tiag, ua kom koj puv sijhawm ntev,' nws piav qhia.
Puas venison phem rau koj lub siab?
Peb txhua tus paub tias venison yog lub plawv noj qab haus huv. Cov roj cholesterol tsawg heev; lean heev; nplua nuj nyob rau hauv minerals. Heck, yog dab tsi tsim los rau peb noj.
Nkauj siab phem npaum cas rau koj?
venison noj qab nyob zoo! Zuag qhia tag nrho, venison yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev noj qab haus huv bioavailable protein. Hauv 3-oz noj venison, muaj txog 26g ntawm cov protein piv rau 23g ntawm cov protein nyob rau hauv nqaij nyuj thiab venison outperforms nqaij nyuj nyob rau hauv cov vitamins B, hlau, thiab zinc.
Puas venison zoo dua nqaij liab?
Venison Protein vs Beef
Venison muaj protein ntau dua li lwm cov nqaij liab, txhais tau tias nws yuav ua rau koj ua kom koj noj tau ntev dua. Ib qho 3-ounce ntawm cov nqaij nyug muaj 26 grams ntawm cov protein, thaum tib cov nqaij nyuj muaj 24 ooj protein.
