Txoj kev tuag yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau kev xyaum yog tias koj tab tom xyaum ua rub tawm los ntawm lub taub hau lossis tsuas yog xav txhim kho koj lub cev lub zog. Tuag hangs kuj pab ncab tawm thiab decompress tus txha nraub qaum. Xyuas kom tseeb tias koj tab tom ua tuag dai ntawm qhov chaw ruaj ntseg.
Puas zoo rau koj lub cev dai?
Tus tuag hang feem ntau ua haujlwm koj lub cev sab sauv. Nws yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau koj lub nraub qaum, caj npab, lub xub pwg nyom thiab lub plab, ua tau nrog lub zog ntawm koj ob txhais tes tuav ntawm lub bar thiab rub lub gravitational ntawm tus so ntawm lub cev. … Cov neeg tuag hangs cov leeg ntawm lub cev sab sauv.
Yuav daig zoo los phem?
Lub hang yog ib qho kev tawm dag zog zoo kawg nkaus rau txhua tustab sis tshwj xeeb tshaj yog rau cov uas tab tom nrhiav txhim kho tuav lub zog, lub xub pwg nyom thiab thoracic txav, lub cev thiab lub cev tswj. Nws tuaj yeem, thiab yuav tsum yog, siv los ua lub pob zeb rau lwm yam, kev ua haujlwm nyuaj dua li rub, lossis cov leeg nce.
Yuav ua li cas puas muaj teeb meem?
Qhov no txwv koj lub xub pwg nyom thiab sab sauv- rov qab kev txav mus los thaum twg koj txhais caj npab mus saum koj lub taub hau, ua rau koj lub zog thiab tso koj nraub qaum rau hauv qhov chaw txaus ntshai. Yog tias koj ntxiv hangs rau koj txoj haujlwm niaj hnub, koj tseem yuav pom qhov nce ntawm koj lub zog tuav thiab kev ruaj ntseg tseem ceeb.
Yuav ua li cas yog cov txiaj ntsig ntawm dai?
Hanging - txawm tias tsis muaj viav vias lossis ua rub tawm, muaj txiaj ntsig zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv:
- Txoj hlua txhim kho tuav thiab lub hauv pliaj lub zog. …
- Txoj hlua nce lub xub pwg nyom stabilization. …
- Hanging pab txhawb tus txha caj qaum decompression. …
- Hom kev ua haujlwm dai. …
- Kuv cov lus qhia dai saum toj kawg nkaus.
