Cov txheej txheem:
- Puas 30 feeb ntev txaus kom tan?
- hnub twg koj yuav tau ib tug tan?
- ntev npaum li cas koj yuav tsum tawm hauv tshav ntuj?
- Lub sijhawm tanning zoo yog dab tsi?
Video: Koj yuav tsum tau sunbine ntev npaum li cas?
2024 Tus sau: Fiona Howard | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-10 06:38
Ntev npaum li cas koj tuaj yeem da dej? Qee cov kws kho mob dermatologists ntseeg tias, tsuav koj tsis muaj teeb meem nrog lub hnub raug, koj tuaj yeem sunbathe yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub txog li 20 feeb txhua hnub. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm tshav ntuj, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los lo rau 5 mus rau 10 feeb.
Puas 30 feeb ntev txaus kom tan?
Ntev ntev yuav ua rau erythema-aka pib ntawm tshav ntuj. Rau lub caij nplooj zeeg, kwv yees li 30 feeb txaus. Thaum lub caij ntuj no, txawm li cas los xij, thaum koj feem ntau yuav hibernating hauv qab koj lub npog rau cov xuab moos thaum kawg, koj yuav tsum nyob hauv lub hnub rau 150 feeb.
hnub twg koj yuav tau ib tug tan?
Lub sijhawm yuav siv rau tan yog nyob ntawm ntau yam xws li koj cov xim ntawm daim tawv nqaij, koj qhov kev nyab xeeb, thiab koj nyob ze li cas rau txoj kab nruab nrab. Feem ntau cov neeg yuav tan hauv 1 mus rau 2 teev nyob rau hauv lub hnub.
ntev npaum li cas koj yuav tsum tawm hauv tshav ntuj?
Qee tus kws kho mob dermatologists ntseeg tias, tsuav koj tsis muaj teeb meem nrog lub hnub raug, koj tuaj yeem sunbathe yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub txog 20 feeb txhua hnub. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm tshav ntuj, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los lo rau 5 mus rau 10 feeb.
Lub sijhawm tanning zoo yog dab tsi?
Cov kws tshaj lij sab hauv tsev feem ntau pom zoo 3 tanning zaug ib lub lim tiam kom txog rau thaum lub tan yog tsim, thiab tom qab ntawd 2 txhua lub lis piam tom qab ntawd kom tswj tau qhov tan. US Food and Drug Administration (FDA) cov cai txwv tsis pub ntau tshaj 1 zaug tanning hauv ib hnub. Tsis txhob overexposure.
Pom zoo:
Ntev npaum li cas koj yuav tsum tan?
Tsis txhob pleev xim rau ntau tshaj 1 teev ntawm ib zaug, txawm yog siv tshuaj pleev thaiv hnub. Raws li koj cov tawv nqaij darkens, koj tuaj yeem ua rau tan ntau dua, tab sis cov kab mob loj xws li melanoma tsis tsim nyog rau ib ntus-tanned saib.
Ntev npaum li cas tus kws txiav txim plaub yuav tsum txiav txim siab?
"Qhov tseem ceeb, nws nyob ntawm pawg neeg txiav txim siab ntev npaum li cas koj txhob txwm txiav txim siab, ntev npaum li cas koj yuav tsum tuaj rau qhov kev txiav txim siab ntawm ib qho kev suav." Txog tam sim no, 12 tus kws txiav txim plaub - rau tus neeg dawb, plaub Dub thiab ob tus uas txheeb xyuas tias muaj ntau haiv neeg - tau txiav txim siab rau plaub teevKev txiav txim tuaj yeem tuaj sai li hnub Tuesday lossis ncab mus rau lub lim tiam tom ntej lossis dhau m
Ntev npaum li cas yuav tsum tau hais tawm?
Feem ntau hais lus, qhov nruab nrab ntev ntawm kev tshaj tawm yog ntawm 150-300 nplooj. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog ntau yam kev txhawb nqa. Nws kuj tseem them nyiaj kom paub meej txog qhov hloov pauv uas tuaj yeem cuam tshuam qhov ntev ntawm daim ntawv .
Cov ntaub ntawv dab tsi koj yuav tsum khaws thiab ntev npaum li cas?
Koj yuav tsum khaws cov ntaub ntawv ntev npaum li cas? Khoom tas mus li: cov ntaub ntawv them se, cov ntaub ntawv nyiaj txiag loj. … Khw 3–7 xyoo: txhawb nqa cov ntaub ntawv se. … Khoom 1 xyoos: cov lus qhia tsis tu ncua, them cov ntawv cog lus.
Kuv yuav tsum tau tso cov noob chia ntev npaum li cas?
So cov noob hauv almond mis lossis dej (1/4 khob cov noob rau 1 khob kua) kom txog thaum lawv noj cov khoom noj uas zoo li nco txog tapioca pudding, kwv yees 20 feeb. Soaked chia noob tuaj yeem tso rau hauv tub yees li 5 hnub, yog li koj tuaj yeem ua ib pawg loj thaum pib lub lim tiam .
