Ntev npaum li cas koj tuaj yeem da dej? Qee cov kws kho mob dermatologists ntseeg tias, tsuav koj tsis muaj teeb meem nrog lub hnub raug, koj tuaj yeem sunbathe yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub txog li 20 feeb txhua hnub. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm tshav ntuj, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los lo rau 5 mus rau 10 feeb.
Puas 30 feeb ntev txaus kom tan?
Ntev ntev yuav ua rau erythema-aka pib ntawm tshav ntuj. Rau lub caij nplooj zeeg, kwv yees li 30 feeb txaus. Thaum lub caij ntuj no, txawm li cas los xij, thaum koj feem ntau yuav hibernating hauv qab koj lub npog rau cov xuab moos thaum kawg, koj yuav tsum nyob hauv lub hnub rau 150 feeb.
hnub twg koj yuav tau ib tug tan?
Lub sijhawm yuav siv rau tan yog nyob ntawm ntau yam xws li koj cov xim ntawm daim tawv nqaij, koj qhov kev nyab xeeb, thiab koj nyob ze li cas rau txoj kab nruab nrab. Feem ntau cov neeg yuav tan hauv 1 mus rau 2 teev nyob rau hauv lub hnub.
ntev npaum li cas koj yuav tsum tawm hauv tshav ntuj?
Qee tus kws kho mob dermatologists ntseeg tias, tsuav koj tsis muaj teeb meem nrog lub hnub raug, koj tuaj yeem sunbathe yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub txog 20 feeb txhua hnub. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm tshav ntuj, nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los lo rau 5 mus rau 10 feeb.
Lub sijhawm tanning zoo yog dab tsi?
Cov kws tshaj lij sab hauv tsev feem ntau pom zoo 3 tanning zaug ib lub lim tiam kom txog rau thaum lub tan yog tsim, thiab tom qab ntawd 2 txhua lub lis piam tom qab ntawd kom tswj tau qhov tan. US Food and Drug Administration (FDA) cov cai txwv tsis pub ntau tshaj 1 zaug tanning hauv ib hnub. Tsis txhob overexposure.
