roj txiv maj phaub tuaj yeem pab kho qhov txhab. Hnub piav qhia tias nws yog txiv maj phaub roj cov khoom siv tshuaj tua kab mob uas pab txiav thiab khawb kom zoo dua.
Puas yog muab cov txiv maj phaub roj rau ntawm qhov txhab qhib?
qhov txhab qhib me me yuav tsis xav tau kev kho mob, tab sis siv OTC tshuaj tua kab mob yuav pab ua kom lub qhov txhab huv. Tib neeg tuaj yeem siv turmeric, aloe vera, txiv maj phaub roj, los yog qej ua ntuj khorau qhov txhab qhib me. Cov qhov txhab qhib loj uas los ntshav tseem ceeb yuav tsum tau mus kho mob tam sim.
Puas txiv maj phaub roj kho qhov txhab sai?
Nws pom tias kho cov qhov txhab nrog cov roj txiv maj phaub roj nrawm kho, txhim kho cov tshuaj tiv thaiv antioxidant thiab nce qib ntawm collagen, cov protein tseem ceeb uas pab kho qhov txhab (24).
Yuav ua li cas kuv thiaj li ua kom kuv txoj hlab ntshav kho sai dua?
Cov hauv qab no yog qee txoj hauv kev thiab kev kho mob uas tib neeg tuaj yeem sim ua kom qhov txhab zoo sai dua:
- Antibacterial tshuaj pleev. Ib tus neeg tuaj yeem kho qhov txhab nrog ob peb lub khw muag khoom (OTC) tshuaj tua kab mob, uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob. …
- Aloe vera. …
- Nyob zoo. …
- Turmeric paste. …
- Qej. …
- txiv maj phaub.
Puas txiv maj phaub roj kho cov kab nrib pleb?
" Cov roj txiv maj phaub tuaj yeem pab txhawm rau txhawm thiab poob dej hauv cov txheej txheem saum tawv nqaij los ntawm kev muab cov roj lipids tseem ceeb, "Goldstein hais. "Cov lipids no txhim kho qhov cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws xav tias supple thiab hydrated raws li qhov tshwm sim. "
