Xyoo dhau los, cov neeg ua liaj ua teb tau pub npua ntau yam pub rau tib neeg cov zaub mov, uas yog hu ua slop. Nyob rau hauv lub sij hawm cov neeg ua liaj ua teb tau kawm tias slop tsis yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau npua. Cov neeg ua liaj ua teb pom tau tias noj zaub mov zoo ua rau tsiaj noj qab haus huv thiab cov nqaij zoo dua
Puas npua tiag noj nqos?
Nplaum los yog squishy av (los yog khoom noj uas yog li appetizing) yog slop. Koj yuav xav hnav koj cov khau roj hmab siab yog tias koj yuav taug kev hla txoj kev taug kev mus rau qhov chaw nres tsheb npav. Yawg ua liaj ua teb pub npua npua teb, ntuav, ntub dej ntawm ntau yam khoom seem-thiab thaum lawv ua, lawv tuaj yeem hais tias lawv plam npua.
npua noj dab tsi ntawm qhov chaw ua liaj ua teb?
Cov khoom xyaw rau cov npua pub muaj xws li hom qoob mog, pob kws, barley, oats thiab sorghum. Sorghum yog cov khoom siv nyom uas feem ntau siv hauv tsiaj pub thiab cov khoom siv cog qoob loo. Cov zaub mov tseem yuav suav nrog ntau yam vitamins thiab minerals.
Pab npua teb yog dab tsi?
Cov khoom xyaw
- 1 (16 ooj) pob kielbasa hnyuv ntxwm, txiav rau hauv ib nrab hli.
- 1 (28 ooj) taum ci taum (xws li Bush's Original®)
- 1 (15.5 ooj) tau taum kua txob, drained.
- 1 (15.25 ooj) tau pob kws pob kws, ntws.
- ½ liab tswb kua txob, tws.
- ½ dos, tws.
- 1 teaspoon chili hmoov.
npua yuav noj tib neeg?
Nws yog qhov tseeb: npua noj neeg. Xyoo 2019, ib tug poj niam Lavxias tau poob rau hauv qhov xwm txheej ceev ceev thaum pub nws tus npua. Nws tau noj ciaj sia, thiab nws cov seem tau pom nyob rau hauv tus cwj mem. … Txhua yam phem ib sab-peb paub tias tus npua yuav noj tib neeg.
