Cov kab hauv qab. Granola yog khoom noj khoom haus, sau cov cereal Txawm li cas los xij, ntau ntau yam muaj calorie ntau ntau thiab ntim nrog cov suab thaj ntau dhau, uas tuaj yeem ua rau koj noj qab haus huv. Nco ntsoov ua tib zoo nyeem cov ntawv, xaiv cov khoom nrog tag nrho cov khoom xyaw - xws li raisins, noob, thiab txiv ntseej - uas muaj protein ntau thiab fiber ntau.
Puas granola noj qab nyob zoo rau kev poob phaus?
Yog granola yog qhov zoo rau kev poob phaus, tsuav yog koj noj ntau yam noj qab haus huv uas tau ntim nrog fiber ntau. Raws li Mina piav qhia: "Cov khoom noj uas muaj fiber ntau xws li granola tuaj yeem pab ua kom koj xis nyob ntev dua, uas yog qhov zoo rau cov neeg uas xav txo cov khoom noj txom ncauj thiab saib xyuas lawv qhov hnyav. "
Puas granola noj tshais zoo rau kev poob phaus?
Puas granola zoo rau kev poob phaus? Ib khob ntawm lub khw yuav granola tau yooj yim muab 500 calories. Rau ib tus neeg sim poob phaus ntawm 1500-calorie noj, qhov no muab ib feem peb ntawm calories uas xav tau rau ib hnub!
Puas granola zoo rau khoom noj txom ncauj?
Crunchy, qab zib, thiab txaus siab, granola yog ib qho nrov noj tshais lossis khoom noj txom ncauj txhua hnub Nws qab - thiab nws zoo rau koj. Muaj ntau txoj hauv kev kom txaus siab rau nws. Sprinkle me ntsis rau ntawm yogurt los yog ice cream, sib tov nrog mis nyuj, los yog ntxiv dej kub rau ib pluag mov uas yuav sov koj nyob rau ib hnub txias.
YPuas granola yog khoom noj khoom haus?
Txawm hais tias nws lub koob npe nrov ua noj tshais noj qab haus huv, granola tau dhau los ua tsis muaj dab tsi tsawg dua li cov khoom qab zib qab zib. Kev lag luam ntau yam ntawm granola feem ntau ntim nrog cov suab thaj txaus ntxiv rau kev sib tw ntawm cov ncuav mog qab zib chocolate. … Tab sis kws tshaj lij hais tias lawv yog cov khoom noj tsis zoo hauv kev zais.
